會唔會中水毒

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如果你果2000cc 既水係一日之內分開幾次黎飲,而每次要隔開一段時間黎飲係冇事既.
係有中水毒呢回事,因短時間內飲左好多水,會引致身體入面既電解質唔 balance,咁個人就會呆呆滯滯.嚴重時會有生命危險.

什麼是電解質:
血液中含有多種電解質, 這些物質在血清中的含量穩定有利於人體內環境的平衡及各種代謝過程的順利進行。
電解質包括:
鈉Na+, 鉀K+,鈣Ca2+,氯Cl-,無機磷Inorganic Phosphate

http://www.hkhcs.com/ref_electrolyte.htm

電解質是您血液及其他體液中帶有電荷的礦物質。體內各種電解質維持平衡非常重要，因為電解質會影響體內水分的含量、血液的酸鹼度、肌肉的運作與神經衝動。電解質會對體內所有重要器官的功能產生直接的影響；當體內無電解質時，您的心臟、腦部及其他所有器官均會停止運作。當您出汗及如廁時，體內的電解質均會流失。

http://www.seamineral.com/brochures/Seamineral%20Pure%20Aussie_c.pdf

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