飯後做運動有甚麼壞處???
2007-08-27 5:46 am
飯後做運動有甚麼壞處???
回答 (2)
2007-08-27 6:24 am
✔ 最佳答案
飯後血液會被重新分配，大部分的血液會被調派到消化系統，所以飯後總會有懶洋洋和想睡覺（俗稱飯氣攻心）的感覺。如果在這時候做運動，血液又會被重新分配到肌肉系統，因而影響了消化，長期如是便會出現消化系統紊亂的後果。
2007-08-27 5:58 am
可能會消化唔好或者盲腸鹽
收錄日期: 2021-04-23 23:38:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070826000051KK04502