點解我學游自由式時, 總是感到上身越游越往下沉?

因為你隻腳的速度唔夠！
如果你隻手過水過陣手掭大腿會更好！

如果你覺得上身沉, 原因多數是:
1) 你頭部垂得太低, 即眼直望池底, 甚至望向再身體方向
改善方法:
2) 游自由式時,眼向前望約水平45度, 即頭部抬高點, 如水平線剛好於你的眉間位置這便是最理想的自由式頭部位置

因為你隻眼冇望水底..
上身比個頭阻住..得唔到一個平衡..
個下身就沉落去=]..