很多人有腳指公外翻的問題 , 有何種方法可助復原 ? 推拿或中藥或跌打可幫助還原嗎 ?

脚拇指外翻真的很不舒服！不仅脚部变形，严重的造成足底压力转移至第二、三指下，形成厚茧，造成寸步难行。骨科医师表示，一般来说，会造成脚拇指外翻的现象，穿到不合适的鞋是主要的因素。 脚拇指外翻的主要病因，在于大拇指基底部关节脱位，引起大拇指往外（指往小指的方向）侧弯。如果这种形变继续恶化，外侧软组织挛缩内侧肌腱变松，大拇指就向外弯曲，指骨会压迫近端跖骨，使跖骨向内弯曲，跖骨间距大为增加，跖骨下侧的关节种子骨被迫向外脱位，形成更大的变形力量，造成无法挽回的结果，就会永久变形。一般来说，穿鞋，尤其是太紧及高跟的鞋子是主要的拇指外翻原因。其它足部有内在的因素的，像先天性外翻的年轻性足外翻，因关节角度先天异常，或是像扁平足外张、跟腱挛缩等，也都会造成拇指的外翻。 拇指外翻有不美观的问题，也会有拇指基底内侧滑囊炎红肿神经炎，造成穿鞋困难，严重还会有足底压力转移至第二、三指下，形成厚茧，造成寸步难行。

晚間使用腳指隔離墊糾正母指外翻 .
嚴重者要做手術