痘痘　救命啊＞＼＼＼＜　幫我解決一下＞＜。。

你內分祕失調了，我之前一退伍也是這樣....生理時鐘大亂
你先自我調理，真的不行在去醫院..老實說看醫生沒啥用
● 青春痘一個晚上就長出來嗎？
這是不可能的,青春痘從0期到第3的期，需要三個月的成長。在成長期間如果過著不良的飲食生活，就會加速青春痘的惡化、縮短成長時間，所以看起來好像突然長出來的，實際上不是的。
● 臉部清潔與青春痘的關係？
建議青春痘患者一天洗臉約2至3次，，來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應輕柔一些。洗的次數太多反而可能使青春痘惡化。
其實青春痘是需要綜合性的治療,其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適，不熬夜等等的配合，才能根治。

● 毛孔粗大的原因？
很多人認為粗大是臉沒有洗乾淨，所以髒東西堵在毛孔，把毛孔撐大了，也很多人困擾的毛孔粗大問題，其實跟臉有沒有洗乾淨並無多大的關係，毛孔粗大的原因，主要是來自體質及老化因素。

容易出油比較容易有毛孔粗大的問題。因為毛孔是皮膚代謝皮脂的地方，而臉部肌膚又是皮脂腺比較活躍的地方，所以需要較大的毛孔來排出皮脂，這就是毛孔為什麼比身體其他地方的毛細孔來得大的原因。是體質上的因素，所以油性肌膚、粉刺痘痘肌膚容易有毛孔粗大的困擾。

● 粉刺是否能根除
其實粉刺的毛孔週期28天代謝下來的，所以要完全根絕粉刺是不可能的，因為人體內還是會每天做體內的新陳代謝，黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是”黑頭”以及毛孔粗大的關係~
所以要去除黑頭粉刺可以定期使用去角質的產品就可以達到效果

● 去角質可以去粉刺嗎？
去角質產品可清除表面粉刺的部份，深層的部分不要刻意去擠，會造成毛孔發炎唷
去角質完後要記得用收斂性化妝水收斂，可促進毛孔緊實度
1.普通膚質~~去角質一週大約2次
2.敏感性膚質的去角質一週1次即可，不可以太多次~~
3.不建議使用撕除式的去粉刺產品~~
當你拉除粉刺時，的確可以看到許多粉刺去除了，但表皮肌膚會因不當的拉扯，使毛孔周邊肌膚缺乏彈力，而使毛孔變的粗大，久了粉刺越容易堆積，毛孔也會變的很明顯

● 粉刺肌膚的保養之道
1.易長粉刺可能因為油脂分泌較旺盛，也有可能受到化妝品或不良保養品的影響。掌握好保養，才能為肌膚打好基底，粉刺不復長、毛孔更加緊緻！
2.肌膚角質的生長週期為14天，如果太常去角質，反而破壞肌膚的正常運作，對粉刺一點幫助也沒有
3.妙鼻貼不可以太常使用，而且很傷害皮膚。
拔完粉刺後，必須擦上收斂水，否則毛孔會越來越粗大，粉刺也會變得更多。
● 痘痘跟粉刺有很大的關係
時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，最晚在11點就上床睡覺，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。

● 油質分泌T字部位易長粉刺
T字部位的油脂分泌旺盛，也是容易導致粉刺產生與毛孔粗大的地方，要特別注意清潔。
下巴如果沒徹底清潔，容易浮現許多小粉刺與痘痘，在洗臉時絕不能忽略，要多按摩幾下。

● 油性肌膚的保養方法：
油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。
【抗痘護理小常識 可供你參考】
1. 清潔用－洗面乳要交替使用！同一品牌長期使用之後，效果就不會那麼好
2. 洗臉時，建議用冷水!!不管冬天還是夏天，毛孔會變小唷！
3. 用肥皂和水洗臉 這是最便宜和最有效清潔性皮膚的方法，清潔乳會使皮膚更油膩。
4. 使用的化粧品最好是水性的，而不要用油性的
5. 一般去角質,在冬天約7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次。
6. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】
7. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→可用化妝水沾溼敷在臉上
8. 化膿痘痘→用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞，擠出來後【擦上消炎產品】
9. 不要蒸臉、三溫暖都會使情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
10. 千萬不要過量使用A酸，免得會有反效果唷！
11. 注意飲食且配合痘痘外用藥膏-(如膚美霜)雙重治療比較快!
12. 敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，必須加強保濕。
11. 熬夜~皮膚老化或內分 泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大
12. 油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用粉刺清除面膜來改善或用(草本面膜粉)
13. 長痘痘時要化妝的話一定要"做好防曬," 紫外線會使痘痘惡化,會留下色素沉澱

2007-08-26 02:41:37 補充：
■抗痘面膜
綠豆粉面膜 *(綠豆粉菜市場或屈臣氏有一包30~60元)
材料：綠豆粉、水適量
作法：將綠豆粉加入適量水調勻即可
用法：敷臉乾燥後洗掉，可每天使用。
功效：消炎、去痘、去角質。

洗面乳是必須買的：

080抗痘精華凝露-藍(臉上痘痘發紅易出油)

雅 芳 保 濕 洗 面 乳-福 客 多 買 ９ ９ 元

洗 完 後 有 點 乾 澀 ， 但 拍 上 化 妝 水 之 後 就 不 會 嚕

蜜 妮 油 光 調 理 洗 面 --屈 臣 氏 購 買 ， 特 價 ８ ９ 元

很 便 宜 ， 也 很 好 洗 ， 很 保 濕 再 言 ， 他 評 價 也 很 好 ， 味 道 也 很 香

這幾個價位應該都很適合你用~效果也都不錯。

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http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=pimple_eraser&u=:pimple_eraser 我之前跟他這個買家買5瓶,分送其他有青春痘跟痘疤困擾的朋友,過了2星期左右明顯有改善,朋友也改善了許多!希望推薦給你也能改善~~ !!

一個痘痘的形成，一開始是因為臉上的角質代謝不正常，堆積在肌膚的最上層，這時候臉上的過多油脂以及廢物與臉上的角質一碰在一起就會形成粉刺，尤其是白頭粉刺， 這就是痘痘的前身，這也可以推論白頭粉刺主要是老廢角質、油脂廢物，之後臉上的酸性細菌跟白頭粉刺導致→毛囊發炎→紅腫大痘痘。

由以上就可知道，想要避免痘痘把握住幾個重點：

1.角質代謝正常→只要角質代謝正常，就算臉上再多的油脂或細菌也沒有多餘的角質可以形成白頭粉刺喔!!平常可以使用去角質商品加強角質代謝；油性或是中性或是混合性可以使用顆粒狀的(建議選擇細顆粒)，乾性或是敏感性肌膚建議選擇凝膠狀、粉末狀溫和型的去角質商品。

2.臉部清潔→會形成白頭粉刺主要是老廢角質 油脂廢物，所以將臉部的清潔工作做好，就算有老廢的角質也不會有多餘油脂廢物可以形成白頭粉刺，因此要挑選適合你的清潔用品，一天最好洗2次臉就好了(早晚)，以免洗越多次，臉上會因為越乾，所以出更多的油脂喔!!

3.去除白頭粉刺：粉刺可不要亂擠喔!!如果你真的不小心長出了痘痘的前身→白頭粉刺，
建議你去看皮膚科，有些醫生會視情況幫你挑掉白頭粉刺，有些會給你果酸類的商品調理，千萬不要自己亂擠喔!以免因為擠的方式不對會嚴重變成面皰。


痘痘種類：

1.紅腫無膿皰痘痘：表面看起來有隆起，而且周圍都是紅腫的現象，不小心碰到還會有疼痛的感覺，這個就是典型的紅腫大痘痘，這種型的痘痘千萬不可以擠，因為裡面的正在發炎，如果你擠的話，並不會讓痘痘跑出來，而是血水，這些血水都是細菌碰到，周圍的肌膚會讓周圍發炎長更多的痘痘，而且也會因為擠壓讓原本的地方會好的更慢。這種痘痘先等2-3天，等到裡面化膿的就可以擠出來了喔!!

2.紅腫+白色濃皰：表面看起來有隆起周圍也是大大紅腫的，但是白色的膿在裡面，你可以輕摸裡面，如果摸起來是硬硬的就可以輕輕的壓周圍將它擠出來(手要記得清潔乾淨)；但是如果是白色的膿但是摸起來是軟軟的，這種的不可以擠喔!!可以等幾天等到裡面變硬了才可以擠!!

3.黃色濃皰痘痘：有些紅腫的痘痘從表面看起來會看到裡面有黃色的濃，這種痘痘表示成熟型的，也是可以擠出的喔!!一樣從旁邊輕輕擠壓讓裡面的濃跑出來即可。

擠痘痘正確方式：
擠痘痘前，手一定要清潔乾淨，然後雙手包著衛生紙，輕輕前後擠壓痘痘，讓裡面的化膿及髒血跑出來，有的痘痘擠到後面會有一顆白白的像白頭粉刺一樣跑出來，都是正常的喔！

可以去買一隻擠痘痘專用的棒子，一頭是圓圓的可以擠壓，一頭是尖尖的刺可以刺破痘痘讓膿跑出來；痘痘一定要擠乾淨，讓裡面的髒血及化膿都清理乾淨，最好的判斷方式是→當你在擠痘痘時擠到後來有透明的液體﹝那就是淋巴液喔﹞跑出來，就可以了，記得在擠完痘痘後，要抹上痘痘的消炎藥讓痘痘好的更快！也可以先用有鎮定效果的化妝水或收歛水到在化妝棉上敷一下，會比較快退紅腫。



十分痘去組，讓您輕輕鬆鬆對付難搞的青春痘！

*新型擠青春痘器
抗菌配方讓你不需要再用手來觸碰白頭痘痘嘍!!輕輕一壓，就可避免不必要的疤痕喔!!

*美體小舖 茶樹精油淨荳隨身棒
茶樹荳荳凝膠在含有酒精成份的皂性溶劑中，能在很短的時間內，有效分解傷口膿汁，並加速癒合化膿及已遭感染的傷口。

http://www.qem.com.tw/product/product_detail.asp?id=20070626002&pid=&sid=&tid=&kind=P0048&keyword=&f




更多男性保養問題也可以到第一個男性時尚討論區討論喔！
http://www.auguster.com

建議你可以多方面參考喔!

我也是有痘痘、痘疤和粉刺的問題...後來也是在知識+看到有人建議

一項產品【愛麗生草本潔膚皂】純漢方中藥製成的...我使用一段時間

了...真的很有效...洗的時候我將洗面皂在手心打轉出泡沫後抹在長

痘痘和痘疤的地方...按摩數秒...每天不間斷的使用...狀況整個都明

顯改善不少...不過還是要有耐心加上自己的飲食和作息要調整...相

對配合下才會有效！

以前我也試過許多外用藥…發現都只是治標…沒多久還是會長痘子…

愛麗生草本潔膚皂使用一段時間之後…感覺整個根治了…情況明顯改善了呢…

我本來還有毛孔粗大的問題...後來洗了愛麗生之後膚質也

都變好了....現在還在持續使用中....真的可以試試喔！！

店家很細心...當時索取試用包的時候還會針對個人狀況附上使用

說明...超棒的！！

他們的yahoo拍賣網址
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e20620573

購物商城網址
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長久的累積然後一次爆發出來，很容易氾濫成災！有一些藥用久了會產生抗藥性，所以不建議一直使用。應該要從調整作息跟體內，然後搭配徹底的卸妝清潔並保持毛孔的暢通這樣才是溫和好的快的方法！而且醫藥產品大多都治標不治本；只能抑制不能根除，所以要從日常洗臉做起~~根據就是我之前也是非常嚴重~~~可以去參觀一下我的部落格~~裡面有照片跟經驗~~有興趣也歡迎一起研究跟討論！！

看醫生沒有效唷....
我也是親身經驗＞＂＜
醫生只會說　作息不正常啦～～等等等的
然後開藥～擦藥～　一不擦之後　你就會發現痘痘開始狂冒　ˋˊ
我本身是粉刺痘痘的油性敏感膚質
後來我是用保養品開始改善　也是人家推薦給我的
ＰＯＢＦ的保養品
我自己用１～２個禮拜，就有明顯的效果
（因為我有拍照在留底，所以可以發現差異）
不過我覺得我講很多也沒有用
因為你真的想好的話　自己去用了才知道
不用都不會知道效果的　我用了有效　才敢推薦你
我給你他們的部落格去看看
ＰＯＢＦ：http://blog.sina.com.tw/pobf/

我想首先你要注意清潔嚕
每天做好卸妝[卸除髒空氣]
還要注意防曬
我建議你還是去看醫生嚕
感覺你有點像內分泌失調
可以先擦雅漾K痘調理乳
像我的壓力痘擦下去
隔天睡醒就好多了

推薦用Forever Living的產品，這個產品在世界各地已好有名氣，它大部份產品是採用蘆薈而做，對皮膚好好，而且它們以取得穩定蘆薈的專利配方及認可，在美國有種植埸，所以請放心用吧!
若果有痘痘就用蘆薈磨砂膏+蘆薈蜂膠膏做清潔可去死皮及減淡痘痘印，而蘆薈gel可減少暗瘡，因蘆薈有消炎殺菌功效。如果痘痘很大而沒有癑頭，可用蘆薈gel敷過夜! 我已用了差不多2個多月，皮膚真是好好多，可看我的照片http://hk.pg.photos.yahoo.com/ph/icutedidi/my_photos
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希望您用了這產品後皮膚得到改善，又可以跟您的好朋友去分享，如果有不明白我地方，可contact我，email: [email protected]

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痘痘不多不要給他看
痘痘太多他會介紹給你
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