步行算是運動嗎？對身體有甚麼益處？

詩思

2007-08-26 4:59 am

步行算是運動嗎？對身體有甚麼益處？

回答 (1)

hokit

2007-08-26 5:02 am

✔ 最佳答案

步行 當然係..
最有步行30分鐘以上..
有咩好處?
可以訓練一下腳的肌肉..

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收錄日期: 2021-04-13 19:44:11
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