游咩式先可以令膊頭更橫?

2007-08-25 10:45 pm
自由式練到咩?
蛙式又練到咩?

回答 (1)

2007-08-25 11:00 pm
✔ 最佳答案
自由式運用全身肌肉比蛙式多d,消耗大d.其實都冇話特別練到乜野,d人游水都唔會話好大隻,但就可以修到線條結實.如果想個背厚d就可以蝶式,咁膊頭,三角肌同個背都會練到厚d,咁自然就會睇落橫d


收錄日期: 2021-04-26 19:24:16
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