橙有沒有卡路里咖!?

有嫁~

生果的卡路里

食品 分量 熱量(kcal)
蘋果 (大) 1個 100
蘋果 (小) 1個 55
橙 (小) 1個 50
香蕉 (小) 1隻 90
皇帝蕉 1隻 85
雪梨 (中) 1個 58
洋梨/啤梨 1個 98
草莓 1粒 3
車厘子 1粒 3
西梅 1粒 10
葡萄 15粒 70
提子 1粒 4
荔枝 1粒 7
龍眼 1粒 3
芒果 1個 128
西瓜 1片 40
菠蘿 1片 40
檸檬 1個 20
木瓜 1片 50
蜜瓜 1片 60
哈蜜瓜 1片 60
奇異果 (中) 1個 40
牛油果 (小) 1個 380
西柚 1個 40
番石榴 1個 140
柿 1個 118
甜柑 1個 80
柑 (小) 1個 30
布林 (大) 1個 75
楊桃 1個 55
水蜜桃 1個 70

緊係有啦
任何食物都有卡路里的
不過一個橙既卡路里都係60到姐
而且我覺得食燈係有助減肥架

有咖!!!!