[跑步-短跑] 各位跑短跑既 ... 買鞋問題..幫幫

選擇好的跑鞋，鞋面舒適透氣而輕身，鞋底抓地力強，後跟底部備有「馬蹄形防震」鞋底，「馬蹄形防震」係仿傚馬匹馬蹄長期奔跑而不勞累的避震設計，減少「傳震力」反回腳跟震動，有助長期下腿肌勞累舒緩，保護膝蓋施腳部韌帶軟骨受力。這項嶄新的技術一般在腳橋下面使用，既能為中足提供強勁的承托，又能令前足保持柔韌性，有助跑步時步履穩定，亦能減低鞋的重量。
好似：
http://www.mizuno-hk.com/main.asp?tar=sport&catid=s2&f=7
http://www.nbwebexpress.com.hk/footwear/men/running
http://hk.f1.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/1111524778
http://hk.f1.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/1111445763
http://hk.f2.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/b4462008
牌子參考:Mizuno，Adidas，NIKE，ASICS，NewBalance等。
跑鞋是跑步運動員的最重要裝備，所以不容忽視，由於每個人的解剖結構不同，所以不但沒有完美的技術動作，也沒有完美的跑鞋。每個人必須按照其腳部的結構特點（如腳前掌的闊窄）來選購適合自己的跑鞋。
選購跑鞋時，鞋底的軟墊外層（mid-sole）要有足夠吸收震盪的能力，特別是腳跟和腳前掌的部分，因為這裡往往是最著力的地方；鞋托（heel counter）的穩固程度亦要足夠，才能給予腳跟和跟腱足夠的保護。
購買跑鞋的時間最好在下午或夜晚，因為這時腳部的體積較早上為大，試鞋時亦要先穿上跑步時會穿上的襪子。鞋的大小要適宜，不可過鬆或過緊，穿好後盡量在店舖內走一會，確保尺碼大小真的恰當。
在正適穿上跑鞋作跑步練習前，最好先穿上幾天用來走路，然後才正式穿起來練習跑步。第一次穿起新跑鞋練習跑步時，最好不要跑超過平日訓練距離的 30 至 50%，應該逐次把跑的距離（穿鞋的時間）增長，直至回復正常的訓練距離。
水陸競技
http://www.swim-run. com.hk/
地址 :九龍旺角西洋菜街1A 號
百寶利商業中心20樓09室
新開( California Fitness ) 樓上
電話 : +852 3520 3178 傳真 : +852 3520 3179
營業時間
星期一至五：1330 - 2100
星期六、日：1300 - 2100
Athletics Nation
http://www.a-n.com.h k
香港九龍旺角西洋菜街南38-40號萬高商業大廈7樓B
地鐵站E2出口步行一分鐘（許留山轉右）
FLAT B, 7th FLOOR, MICHAELSON HOUSE, 38-40 SAI YEUNG STREET SOUTH, MONG KOK, KOWLOON, HONG KONG.
(1 MINUTE'S WALK FROM MTR STATION E2 EXIT (HUI LAU SHAN SHOP TURN RIGHT) )
Tel: 852-2831 0070
Fax: 852-2831 0079
10k Running Pro Shop
http://www.10k.com.h k/
址: 香港灣仔告士打道169號1字樓
營業時間:
星期一至星期六: 中午十二時至晚上八時正
眾假期及星期日: 下午一時至晚上七時正
Address : 1/F, 169 Gloucester Road, Wanchai, HK.
Business Hour :
Mon-Sat : 12:00 - 8:00pm
Sun & Public Holiday : 1:00 - 7:00 pm
Tel : 2893 7990 Fax : 3428 2066







圖片參考：http://www.a-n.com.hk/images/new.gif


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TARTHER Japan (TJR007-0123、TJR007-0150)
--- 日本製
--- 比賽 / 速度訓練跑鞋 (Spring type)
--- 最受歡迎JAPAN系列之一
--- 中底緩震物料SpEVA，耐用性高，回彈力較傳統EVA高大約20%；後掌rGEL避震
--- 中掌(腳拱位置)採用樹脂製Trusstic物料，加強剛性及乘托力；另外Magicventilation設計，有助透氣排濕
--- 外底物料：前掌採用Duosole偷輕設計，輕量、耐用、及抓地力強；後掌採用AHAR物料，比傳統橡膠物料耐磨大約2倍





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SKYSENSOR Japan (TJR008-0123、TJR008-0142)
--- 日本製
--- 長跑 / 訓練跑鞋 (Flat type)
--- 最受歡迎JAPAN系列之一
--- 中底緩震物料SpEVA，耐用性高，回彈力較傳統EVA高大約20%；後掌rGEL避震
--- 外底物料：前掌採用混入穀殼的防滑物料WetGrip，俱緩震作用；後掌採用AHAR物料，比傳統橡膠物料耐磨大約2倍







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TARTHER BRACE UL-S (TJR024)
--- 速度訓練/比賽兩用跑鞋
--- 中底採用新研發物料 Solyte 異量分子聚合物 (非EVA)，比SpEVA更輕、更富反發性。
--- 上下兩層中底設計，上層 Space Trusstic 穩定系統，下層 rGEL 緩震。
--- 鞋面採用 Spacemaster-UV 輕量透氣物料，比舊物料 E-X-E 輕30%，更有效降低鞋內溫度。
--- 改良Cyberbelt設計，穿著更為方便快捷。





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LYTERACER GP (TJG636)
--- 中長距離訓練用跑鞋
--- 〝GatherDUOMAX〞設計；提高後掌中底周圍的硬度，令後掌重心集中，加強穩定
--- 中掌(腳拱位置)採用樹脂製Trusstic物料，加強剛性及乘托力
--- 中底緩震物料SpEVA，耐用性高，回彈力較傳統EVA高大約20%；後掌rGEL避震





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TARTHER Japan (TJR001-2390)
--- 日本製
--- 長跑/練習跑鞋
--- 最受歡迎JAPAN系列之一
--- 中底緩震物料SpEVA，耐用性高，回彈力較傳統EVA高大約20%；後掌rGEL避震
--- 中掌(腳拱位置)採用樹脂製Trusstic物料，加強剛性及乘托力；另外
Magicventilation設計，有助透氣排濕
--- 外底物料：前掌採用Duosole偷輕設計，輕量、耐用、及抓地力強；後掌採用AHAR物料，比傳統橡膠物料耐磨大約2倍






圖片參考：http://www.a-n.com.hk/images/shoes-1/TJR420.gif




TJR420 GEL DS TRAINER 12
--- 穩定性跑鞋 (stability running shoes)，適合正常腳外翻(normal pronation) 或輕度腳外翻(mild over-pronation) 人仕使用
--- 中底採用新研發物料 Solyte 異量分子聚合物 (非EVA)，比SpEVA更輕、更富反
發性；全面減輕鞋身重量
--- 前、後掌T-GEL緩震
--- 中掌(腳拱位置)採用最新SPACE TRUSSTIC設計。在提供充足的腳外翻控制(pronation control) 之餘，同時讓足底部韌帶壓力舒緩及維持一定程度的自然扭動作用
--- 中底內則DUOMAX設計






圖片參考：http://www.a-n.com.hk/images/shoes-1/TJG878.gif




TJG878 GEL 2120 NEW YORK
--- Structured cushioning跑鞋 (structured cushioning running shoes)，適合正常腳外翻(normal pronation) 或輕度腳外翻(mild over-pronation) 人仕使用
--- 中底採用新研發物料 Solyte 異量分子聚合物 (非EVA)，比SpEVA更輕、更富反
發性；全面減輕鞋身重量
--- 前、後掌T-GEL緩震
--- 中掌(腳拱位置)採用最新SPACE TRUSSTIC設計。在提供充足的腳外翻控制(pronation control) 之餘，同時讓足底部韌帶壓力舒緩及維持一定程度的自然扭動作用
--- 中底內則DUOMAX設計

好的跑鞋,is 釘鞋.
牌子:
NIKE and NewBalance
Very good!