點解我成日博頭痛同埋絛頸 仲有點硬?????

以下是我過去的回答 , 與你的問題有點兒出入 , 資料提供作為參考之用 , 如下 :
我嘗試用中醫骨傷鈄來解說 , 希望有助你見多識廣 , 以備不時之需

頸椎兩旁都有韌帶 , 從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處 , 一直伸展而下 , 頸項韌帶與斜方肌相連 , 當頸項韌帶牽拉過緊 , 會影響頭痛 , 肩頸痛 , 或偏頭痛 , 嚴重的更會影響眼睛 , 耳朵 , 鼻子 , 而胸鎖乳凸肌由耳背後臚底骨伸到鎖骨 , 由於頸項韌帶牽扯關係 , 斜方肌就會收緊 , 因為這樣的收緊 , 同時也令胸鎖乳凸肌被牽扯 , 甚至會形成牙較都痛 , 最有效的方法就是將頸項韌帶 , 斜方肌 , 胸鎖乳凸肌放鬆 , 不然的話 , 只會令之加深惡化 , 另外 , 如果牽涉到頸椎移位 , 或椎間盤問題的話 , 就必須盡快找醫者大夫診治 , 如果你想找一項專門技術來根治的話 , 我會推介你接受 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿是透過：「力」、「能」、「信息」為患者治療有關痛症o

「力」 是通過外力，使解剖位置得以糾正，從而治療因解剖位置不正確而引起的不適。

「能」 是通過特定的手法在體外作功，能量傳遞深入體內病變部位，改變內能，活化細胞。

「信息」 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
另外 , 但凡同韌帶肌腱有關 , 都離唔開骨傷鈄 , 而治療推拿就係骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶肌腱上創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o

你所找既推拿師要有以下的條件
1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種
2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構
3 .) 推拿師既醫德和經驗
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

博頭痛其實由頸椎移位壓住神經所引起，因為長時間低頭、姿勢不正確，導致頸椎錯位，而你所講既肌肉同肌腱亦是由姿勢帶動"縮短"，所以當你每次轉頭D肌肉便拉住，甚至你已經有部份肌肉移位出現水腫/纖維化肌肉，如: 胸鎖乳突肌、胸大肌、鈄方肌等肌肉。
治療方法: 首先放鬆肌肉同周邊軟組織，繼而將肌肉復位，再將頸椎復位，再改善以往不正確姿勢便可。



如果你有任何查詢，可以直接詢問，希望幫到你。

2007-08-25 10:52:32 補充：
我係結構治療師

我希望由你的問題入手解釋你的問題, 而非只是引述舊文或是告訴你甚麼治療或甚麼治療有效。亦可免除不必要的廣告或不良醫藥建議, 當然, 篇幅有限, 我只能說出重點。
在物理治療的角度中, 你的問題屬於關節及神經的問題, 最常見的原因是頸椎關節移位或整體姿勢令脊椎弧度出現題而影響到肩頸肌肉被拉緊, 很多時都會影響到所連接的頸、胸椎骨, 通常都是在拉傷的一刻已經令脊椎移位, 又或是因為肌肉受傷而引起的連鎖反應, 就像因為肌肉受傷的痛楚引起頸部靠向受傷的一側令受傷的肌肉不用被拉扯、頸部因長時間側靠而引起其他肌肉收緊、關節僵緊、神經受壓、最後令受傷的肌肉因長期固定及血液循環下降而產生更多痛楚。
而當頸椎出現了問題(感到頸部有拉住), 嚴重者可令頸脊的神經出現問題, 更甚者, 受傷或因移位而出現問題的椎脊更會影響到胸椎骨, 或者是同時的受傷, 因為肩頸的肌肉有部份是一直伸延到胸椎的。當胸椎亦可以因為一些問題, 而影響到胸椎前方的交感神經及其他脊椎神經而出現你的問題。
針灸內的督脈、脊椎兩側的足陽明膀胱經均可以用作治療這些生理問題, 督脈內本身有心腧及與心經相通的穴, 而膀胱經則是多氣多血, 可用作附助康復之用。加上太陰肺經正好是循行於你出現題的地方, 治療時便可以加入這些原素令你盡快康復。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。當然, 還有其他的方法可以協助你的。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。



上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。