腳掌同小腿個關節痛

是否風濕, 要在檢查時才可確定, 但你的問題與下肢關節有關, 又可以加上肌肉的問題。
用力射波的動作, 可以因為關節錯位而影響整個下肢的活動機能, 甚至關節活動的生物力學, 從而令你產生痛楚; 而肌肉或肌腱受傷的話, 在發力或受力的一刻便會令你受傷的位置再次受到傷害。
而「大力的ｄｕｍ地」便可能是關節的話居多。
這些問題, 單純的休息是不能解決的, 應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。


上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。