前十字韌帶撕裂

沒有經過檢查的話, 是不會知道你的韌帶剩下多少問題, 又或保持了多少功能。
前十字韌帶當然會影影你的彈跳能力。
由於跳動的那一刻, 小腿後肌、股四頭肌雖要發力(向心後縮), 而膕繩肌、臀肌群則分別作出離心後縮及等距後縮, 還沒有計算其他小肌肉的參與部份, 在股四頭肌收縮時, 受傷一則的股骨會因為失去了部份十字韌帶的牽拉而移位, 四頭肌的收縮效能便會減少, 而同時膕繩肌亦雖要付出更多的能量來穩定膝關節, 因此, 你便會感到受傷一側容易感到疲倦。
當然, 還沒計算受傷時, 受傷一側因為減少運動而下降的體力。
倦就會痛, 是因為肌肉在極度疲倦下, 已不能再穩定膝蓋, 令受傷的位置再次出現問題。也即說, 你的真正問題是未有改善的。
這些問題, 單純的休息或只是進行手術是不能解決的, 運動創傷很多是需要配合物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。


上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。

2007-08-26 11:42:23 補充：
我之前是看跌打的,現在看物理治療,他可以了解我的情況嗎?為何不可以呢? 其實物理治療是一門專業處理創傷痛症的專科, 而且接受的專科訓練方面比跌打、西醫還要多。

唔可以好似以前o甘做太劇烈o既sport喇!~

最好就休息多D,唔好再傷到佢!~ ╭☆_☆╮