２０分！！！！

好多樣野都唔做得的，因為衛生及污染的問題。
游水…唔通你想滿江紅咩！所有激烈運動都不宜，好處是防過底呀，
但有例外的，m不多的日子就用內用的衛生棉條咁就游得水啦。
如果你無肚痛和其它不適騎馬都得呀！如果有的話就請安坐家中咩野都唔做得啦。

基本上沒有甚麼是不可以做的，要視乎妳的身體狀況。
你看那些女運動員，天天都要努力練習，那有一天說不方便要休息的 !

流ｍ個陣唔可以做劇烈運動、游水、上體育堂、食冰冷ga野

流ｍ個陣唔做得
食雪榚、做劇烈運動、做愛、游水、上體育堂、食冰冷食物、跳舞、跳繩等等

唔游得水and
唔做劇烈運動

我聽老人家說唔可以洗頭, 唔可以食糖水, 唔可以坐男人大脾等等......