點樣可以令初生BB瞓得好ｄ，時間長ｄ？？

http://www.stm.org.tw/yeh/children.htm
一個月大的BB, 每月大約要睡眠18小時, 晚上會連續睡8小時多, 日間會有約4次的1-2小時小睡.

我 BB 現在17 個月大, 當她一個月多時我也有同樣的煩惱. 想嬰兒在晚間睡得好一點, 一是在日間做一些工夫:
1) 睡眠時間, 總要放優和音樂, 以免BB 聽到細小的聲時就醒起來
2) 在日間打開窗簾, 讓BB知道是日還是夜, 以免日間瞓得多, 夜間瞓得少

二是臨睡前的準備工夫, 可以參考johnson的'甜睡website' 幾有效
包括:
1) 尿片
2) 燈光
3) 室溫
4) 環境
http://www.johnsonsbaby.com.hk/sleep.aspx?agegroup=0

你話: "BB每隔３個鐘飲一次奶，但瞓覺只得個半鐘，好頭痛呀．．．”你係話你自己定係 BB 瞓覺只得個半鐘。其實 BB到滿了月，夜間如果bb不醒, 不要叫醒他, 一來讓他戒 '夜奶', 父母會冇咁辛苦; 二來bb可以連續瞓上8 小時或以上, 成長會好 D.
如果 BB 總是早起, 可能因為肚餓, 可以將最後一餐延至11時左右, 咁佢會睡到早上6-7時, 較配合大人的作息時間, 咁你地又會冇咁辛苦。

最後要提醒你是, 你為父母要輕鬆一點, 因為時間很快就會過, 辛苦的日子不多, 有時多欣賞及享受 BB可愛的一面, 不要比自己咁多壓力, 你都要初初做人父母。希望幫到你。

my baby was the same when she was new born, will start getting better when gets older