急! 骨刺可以點醫? 飲食方面點注意?

可試用仙人掌去刺分開兩片，仙人掌肉上加小量燒酒及鹽，放在平底鍋上( 仙人掌皮向下)小火蒸1分鐘即可，晚上敷7-8小時，重覆10天即消炎止痛！

附註:我媽媽腰骨增生痛楚難耐，經中醫針灸，物理治療無效，經此民間配方即解除痛苦，可試試！

非也, 骨刺是絕對有得醫。
在物理治療的脊柱矯治療的角度中, 骨刺的問題基本上, 可以包括脊椎退化或關節腿化的問題。
骨刺的出現, 原因是因為骨骼的錯位、長期勞損而產生的壓力而出現, 又或因為過度的拉扯。例如在脊骨上出現了骨刺, 只要不影響神經的話, 最壞的情況是影響活動, 但如果骨刺的位置是在脊神經孔出現的話, 便會引起頸部及上肢的麻庳或疼痛, 嚴重時會影響活動。
而如果曾經創受的話, 很多時已經令脊椎移位, 又或是因為肌肉受傷而引起的連鎖反應, 就像因為肌肉受傷的痛楚引起頸部靠向受傷的一側令受傷的肌肉不用被拉扯、頸部因長時間側靠而引起其他肌肉收緊、關節僵緊、甚至引起神經受壓。頸痛或頸神經的問題便可能由些而來。
針灸學內的督脈、脊椎兩側的足陽明膀胱經均可以用作治療這些生理問題, 膀胱經則是多氣多血, 可用作附助康復之用。
如果是因為其他關節的骨刺, 原因亦可以是因為創傷或過度使用而引起的。而引起問題的原因跟脊骨的相若。
如果痛楚是由脊椎引起的話, 單純的食藥、休息是不能解決的, 應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。
飲食方面其實沒有太大的影響。


上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。

骨 刺
骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。
骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。

家庭治疗措施
●选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
●垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
●热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
●泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
●有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
●减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
营养与饮食疗法
●应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
●补充营养素
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
③蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
●天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。

Shadow.

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