點先可以保護雙腳??

我想問下nike和adidas既鞋可唔可以保護我雙腳? ------- 用跑步汔展這種オ令你不會因行得多路而腳痛 =======。。

nike和adidas當然係好！
要買啲包得實隻腳嗰啲款囉！
好過一啲平底既波鞋！
如果日日行，平底波鞋會行到腳痛！

我認為選擇球鞋，第一係要考慮是否能夠保護雙腳．　功能乃其次．

因為我認為技術，如彈跳力，個人身體的能力比鞋幫助的能力大好多．　

不過保護雙腳，鞋就是一個重要的角色！

最好選擇一些高一些，能過腳腕的就最好，減低扭傷的機會．　同埋有air 果ｄ都好有用，因為籃球都係要經常跳動的活動！　ａｉｒ可以減低落地的衝力，保護膝蓋受損！

可以ge
你可試下市面上的健康鞋