食飽沖涼有冇問題ga??

沖完涼先食飯是最好的.

當我地食飯後, 一整胃都時食物, 胃就會分泌大量胃酸來消化食物. 同時亦要大量血液來吸收在腸胃內已給消化的養份, 如glucose. 分泌胃酸的工作亦要靠血液來協助. 所以總括來說, 食飯之後身體是需要供應大量血液給腸胃. 那麼, 那些"大量" 的血液從那裡來? 當然係其他部位皮膚.

當用熱水洗澡時, 身體受熱, 皮膚血管就會擴張, 令多點血液流到皮膚, 令血液散熱, 身體降溫. 那麼, 那些"多點" 的血液從那裡來? 當然係內臟.

所以, 如果我地先食飯, 彼沖涼, 胃在工作, 皮膚亦同時在散熱, 大家都在搶血液, 大家都"無肉食". 大家都唔夠. 降唔到溫事少, 你沖涼唔係用滾水嘛, 但消化不良就唔好喇. 會引致胃痛, 唔吸收等等..

最慘係, 胃同皮膚都向腦部搶血, 令你頭暈暈, 有危險

最好過30分鐘後先至沖涼，當吃飽時身體血液會集中在胃部幫組消化，但我們沖涼的話血液就會走到皮膚，如長期吃飽即刻沖涼對胃部消化系統造成傷害的，呢D叫慢性自殺。切忌切忌！健康從平時良好生活習慣養成，知道多D就可以保護自己多D。