關於生理問題(送10分)

咁其實證明你既腸胃正常咯.....既然你有食蔬菜的習慣, 但你亦要注意補充每日身體所需的水份和維生素, 多吃蔬菜/果亦有助排放糞便, 專家話其實每餐後排毒一次係正常既, 但我自己最多都係一日兩次, 時間其實並唔重要, 沒有分時候的, 有些人好似你咁食完就有得去一次, 有些人會去多幾次, 而有些人則在未進餐前去或早上起床就會去一次, 其實分別並不大,
只要你定時有得排毒其實咁就已經可以了。(這證明你是健康的人)
多飲水或高纖維飲料; 高丐飲類飲品、多食生果及蔬菜、並配合五穀類食物、注意少油、少鹽、少糖等....配合做運動, 咁其實已經好健康及足夠了。

其實我都係咁的﹗一食完就一定會探下洗手間﹗我都有問過醫生，佢話可能係我地腸胃好敏感，小小肥，生野，都會令腸胃抽搐，就會大便，不過你都係睇下醫生好… 我係一有多油既食物，打邊爐，就會係咁﹗呢d叫敏感性腸胃。