關於生理問題(送10分)
2007-08-21 6:47 pm
我今年11歲，唔知點解我由好細個到而家一食完野就要即刻大便，得我一個係咁，試過比親戚笑，點解得我一個咁怪?以前學校都教過一個正常人每天大便一至兩次，隔多小時後才會大便，而我就每日三餐一食完野就要即刻大便，又唔方便又怪，點解會咁架??有咩方法可以唔洗咁唔方便?我每天都食左幾多蔬菜......
回答 (2)
2007-08-21 7:01 pm
✔ 最佳答案
咁其實證明你既腸胃正常咯.....既然你有食蔬菜的習慣, 但你亦要注意補充每日身體所需的水份和維生素, 多吃蔬菜/果亦有助排放糞便, 專家話其實每餐後排毒一次係正常既, 但我自己最多都係一日兩次, 時間其實並唔重要, 沒有分時候的, 有些人好似你咁食完就有得去一次, 有些人會去多幾次, 而有些人則在未進餐前去或早上起床就會去一次, 其實分別並不大,只要你定時有得排毒其實咁就已經可以了。(這證明你是健康的人)
多飲水或高纖維飲料; 高丐飲類飲品、多食生果及蔬菜、並配合五穀類食物、注意少油、少鹽、少糖等....配合做運動, 咁其實已經好健康及足夠了。
參考: 知識。
2007-08-21 6:55 pm
其實我都係咁的﹗一食完就一定會探下洗手間﹗我都有問過醫生，佢話可能係我地腸胃好敏感，小小肥，生野，都會令腸胃抽搐，就會大便，不過你都係睇下醫生好… 我係一有多油既食物，打邊爐，就會係咁﹗呢d叫敏感性腸胃。
參考: 自己
收錄日期: 2021-05-02 16:43:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070821000051KK02068