我5year old的妹妹遲遲不肯睡覺,有什麼辨法令佢睡覺?
我5year old的妹妹遲遲不肯睡覺,有什麼辨法令佢睡覺?
回答 (6)
✔ 最佳答案
講下故仔比你的妹妹聽,or播一些遊和音樂
參考: ME
唔准佢瞓佢就會想瞓。
參考: oxford dictionary 2007
唔好比佢有午睡習慣,
晚上會早些有睡意,
要把所有電燈關掉,
她說任何事也不好回應,
你要比佢知道全家人也睡著,
如果她成功在同一時間睡著,
應該每晚在大約時間都會覺得眼瞓,
希望你試吓啦!
參考: 自己
小孩子遲遲不睡是有很多原因的:
可能是不安感強 --> 俾公仔,毛巾等東西佢抱住就會好一點
(一定要是她常用,有其氣味)
或者可以陪佢訓,不過小心佢訓左你都走唔甩
是日玩過頭,個人仲未可以平靜(腦細胞活躍) --> 放一些輕柔的意樂
身體不適 --> 觀察她有否不同的舉動,如躺在床上不斷轉身第 (看醫生吧!)
喝牛奶也可幫助入睡,當然平日都唔好食咁多刺激野,如:茶
最重要的是家人的習慣 , 如家人都
晚睡 , 小朋友都會跟家人的習慣 ,
試找一個人先陪她一同入房 , 房要靜D,
暗D , 陪他的人要先裝著已睡著了 , 妳妹
妹看到都會安心睡 ,
小朋友未定性 , 不會為自己編定作息時間 ,
時間是由大人為她安排的,所以如想解決此
問題 , 全家人要合作不要晚睡了.
收錄日期: 2021-05-01 14:10:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070821000051KK01217
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