我５ｙｅａｒ　ｏｌｄ的妹妹遲遲不肯睡覺,有什麼辨法令佢睡覺？

講下故仔比你的妹妹聽,or播一些遊和音樂

唔准佢瞓佢就會想瞓。

唔好比佢有午睡習慣,

晚上會早些有睡意,

要把所有電燈關掉,

她說任何事也不好回應,

你要比佢知道全家人也睡著,

如果她成功在同一時間睡著,

應該每晚在大約時間都會覺得眼瞓,

希望你試吓啦!

小孩子遲遲不睡是有很多原因的：
可能是不安感強 --> 俾公仔，毛巾等東西佢抱住就會好一點
（一定要是她常用，有其氣味）
或者可以陪佢訓，不過小心佢訓左你都走唔甩
是日玩過頭，個人仲未可以平靜（腦細胞活躍） --> 放一些輕柔的意樂
身體不適 --> 觀察她有否不同的舉動，如躺在床上不斷轉身第 （看醫生吧！）
喝牛奶也可幫助入睡，當然平日都唔好食咁多刺激野，如：茶

最重要的是家人的習慣 , 如家人都
晚睡 , 小朋友都會跟家人的習慣 ,
試找一個人先陪她一同入房 , 房要靜D,
暗D , 陪他的人要先裝著已睡著了 , 妳妹
妹看到都會安心睡 ,

小朋友未定性 , 不會為自己編定作息時間 ,
時間是由大人為她安排的,所以如想解決此
問題 , 全家人要合作不要晚睡了.

令佢一睡不醒.....