有關痘痘問題 長還蠻多的

抗痘的第一步驟：就是不要再讓痘痘長出來了！
●飲食和作息要正常
飲食篇
飲食和熬夜造成的作息不正常，讓荷爾蒙產生變化刺激皮脂腺分泌，毛細孔也被堵住，痘痘就會跑出來囉！
建議每天多吃蔬菜水果，少吃油炸或重口味的食物，最主要的是不要挑食唷！第二種方法就是多補充維他命，有助改善痘痘的維他命如下，維他命Ａ→幫助角質代謝，維他命Ｂ群的Ｂ６→減少油脂分泌，維他命Ｃ＆Ｅ→抗發炎
FANCL芳珂維他命B群‧30天份＆FANCL芳珂維他命C‧30天份

圖片參考：http://58891490099ivip.vogue99.com/Upload/product_item/pic/PI20070704000004_220.pjpeg

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作息篇
遵守１０點到半夜２點一定要睡覺的生理時鐘，還有就是不管怎麼晚睡都不要賴床超過中午１２點唷！
●保養工作要做好
不管有沒有化妝都要卸妝，因為一天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，加上防曬品，就變成痘痘萌芽的好地方囉！還有就是一週至少做兩次去角質唷！再來就是選擇去油的洗面乳，多注意平日的控油，這樣就能減少痘痘的生長囉！
卸妝產品推薦：
Ａ。蜜妮→頂級深層卸妝棉１０片／ＮＴ５９
Ｂ。美體小舖→茶樹精油清爽卸妝布２５片／ＮＴ２８０
去角質產品＆洗面乳：
Ａ。可伶可俐→深層潔淨泥面膜５０Ｇ／ＮＴ１１９
Ｂ。上山採藥→青柚籽去角質凝膠／ＮＴ２７０
Ｃ。可伶可俐→清痘洗面乳１００g／ＮＴ９９
Ｄ。薇姿→清新潔膚凝膠２００ml／ＮＴ６９０（專櫃價）
我都是在網路上買的，一罐ＮＴ６６０還會送試用包，又可以集點換東西！

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平日控油產品
Ａ。露得清→毛孔細緻化妝水200ml／ＮＴ３１９
Ｂ。芳珂→可麗兒純淨化妝水30ml／ＮＴ６００
●長痘痘了！用痘痘專用藥消炎抗紅腫
若要強效一點的話，建議使用
Ａ。美體小舖→茶樹臉部痘痘凝膠／ＮＴ２４２
Ｂ。Burt’s Bees→草本戰鬥露／ＮＴ４００（專櫃價）
網路售價：ＮＴ３５１
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Ｃ。薇姿→速效抗痘精華 (15ml) ／ＮＴ６４０
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溫和一點的建議使用
Ａ。小護士→藥用抗痘凝膠／ＮＴ１９０
Ｂ。Kiehl’s 藍色青春痘調理凝膠（15ml） ／ＮＴ５９９

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Ｃ。ＤＨＣ→淨痘調理京華／ＮＴ２９０
●如何消除痘疤且不讓痘痘接近你
步驟一、吃清淡不含色素食物
步驟二、多喝水，一天至少１５００CC
步驟三、最晚１１點就上床睡覺
步驟四、一定要做好防曬工作
步驟五、作好基礎保養工作
洗臉→深層清潔面膜→清水沖洗→化妝水→痘痘專用消炎藥→乳液





2007-08-22 01:53:16 補充：
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升國3壓力大芽ˇ

建議ㄋㄑ買3M痘痘貼【真的痕有效】

有大部分的也有局部的..

重要的是..

1.{要有正常的生活作息}


2.{盡量少吃油炸類''多醣的飲料..}


3.{別去擠~會留下醜醜的疤唷><!}


配合一些痘痘專用的洗面乳芽*

痘疤筆芽..我用過..

效果沒想像ㄉ好,,

不過臉只要保持乾淨【不要用衣服去擦臉】

就會好痕多囉^^

加油^ˇ^

您好:
想必現在的你是青春期間.內分泌旺盛.不過~看你用了很多有關痘痘的商品.你是個愛乾淨關心自己的人吧~

痘痘的部份是(外療)~要用對方法.用對商品.不偷懶認真洗臉.敷臉.(另外~你可到中醫診所或中藥行幫你調理)這是內理的部份.也就是用中藥調理你的體質.讓體內的毒素等內分泌正常....

一定要配合(內理外療)內理是除根.外療就針對清潔的部份做調整配合膚臉

我男友整個臉都是痘子~是很誇張那一類下巴也都是都超大顆.我就是用這個方法救了他的臉了~
我自己也有學點芳香療法~所以我很注重用天然的保養品(一定要天然的)

所以~我買了一塊加拿大的ESCENTS伊聖詩.植物精油皂給他洗臉.比起我自己用的清潔用品都要上千元.一塊精油皂$200應該還ok不貴吧~
另外拍個控油收斂水或植物的花水.臉上有長出的痘痘我都讓他抹ESCENTS伊聖詩痘痘剋星凝膠.

很重要的是~最少每星期要做一次膚臉深層清潔..我都給男友膚薄荷磨砂淨化面膜...有去角質的公效最重要的是排毒讓臉由裡乾淨到外....慢慢的2星期就好一半了喔


當然~也要配合喝中藥調裡

清潔非常重要！！！不過會長痘子一定跟內分泌有關係．如果您是非常嚴重的．建議你先去就醫．．．

大大你好 提供我本人的經驗給你參考^^
我之前還是你這個年紀正值青春期的時候也是長了很多痘痘
後來我用DHC的保養品 臉上的痘痘減少了 就一直用到我臉上沒啥痘痘了 也快脫離青春期了才換別的保養品用 (因為青春期那時是油性 我後來變混合性)
我用的是DHC的商品有一組專門給油性肌膚使用的-清新收斂組-
內容有:1.純欖盧薈皂(洗面皂)
2.收斂化妝水(局部擦收斂毛孔)
3.清新調理液
4.清新保濕液(臉上會不斷泛油光其實跟保濕有很大關係唷!因為肌膚缺水油水不平衡 你的皮膚就會不斷的分泌油脂出來保護你的皮膚)
5.純欖情煥采晶華(精華液 雖然這瓶由游的可是你睡前把她點一點在痘痘上 隔天會好一點唷*這瓶最貴@@)
我不是DHC的愛戴者啦但是覺得不錯用 而且那時很多同學都知道我用他們的產品臉變好的.
但是我想DHC的產品對學生來說可能不太便宜
所以我建議你 可以向DHC索取免費的試用品來用 好用的話再決定要不要購買~ 它的試用包阿 你可以直接向他們索取以上我說的這一"組"就是共有5種的產品試用包一次給你!
索取試用包專線(02)2766-2000週一~週五AM9:00~PM9:00
你到超商拿他們的免費目錄 然後打電話或是寄信都可以跟他們要.教你一個方法.....
因為學生有學生的優勢...你就打電話跟他們索取清爽收斂組的試用包 這樣你就會得到一份了嘛~一份少少的 還沒使用出心得的話..在教你同學還是誰 換他打 寄到他那邊再拿給你 又有一份囉~
當然如果用完覺得OK就可以購買^^

就你所說的改善應該是讓他不會再繼續長吧！但是你用的洗面乳好像只有表面清潔的效果，沒辦法做到深層代謝，而吸油面紙也只是吸多出來的油而已跟毛孔清潔都搭不上關西。然後後面那兩樣東西也只是抑制生長而已，只要哪天毛孔裡面髒污油脂堆積過多就會變成痘痘粉刺，所以只要一天沒做毛孔的清潔就有很快復發的可能。所以可以從平常的卸妝清潔做起，有疑問可以參觀一下我的部落格有照片跟經驗~~有問題也可以一起討論研究！！

你是不是痘痘還沒長到完全好~就把它擠出來了!
這樣很容易留痘疤喔!
我痘痘是還好啦!(黑頭粉刺滿嚴重)
切入正題吧!
你有沒有想過!你的痘痘有可能是飲食方面的喔~
你可以吃一些退火的東西!
比方說 椰子啦 西瓜啦 蘿蔔等等......
你也要多吃蔬菜喔!
很有可能是新陳代謝不好
多吃付含膳食纖維的東西吧!
我痘痘很少的原因是!
我吃很多菜
每天幾乎會吃一個水果(有的話)
你先試試飲食治療法吧!(大概要一個月到兩個月 才看的出來)

失敗的話你再發問吧!= =
通常飲食治療法都很有效ㄟ
理想的話~~你不要用太多洗面乳 痘疤筆
對皮膚很不好
說不定你還沒處理完痘痘德問題
又出現很多= =a這應該很煩吧!~!~!

你試試看嚕!

失敗的話....
剛剛說的........再問吧!!

2007-08-21 18:47:17 補充：
上面的大大說的很好
皮膚科 找醫生最適當(剛剛忘了說)
說不定是遺傳....(你問你爸媽吧)
你用太多除痘的 說不定會搞到 連醫生都沒法度= =|||a

皮膚科 真的不錯唷!!!

不一定要吃藥.......

但是醫生給的抹痘痘的藥

只要你有按照他的只是在使用

就很有用喔!!!!! 效果差很多

像我之前痘痘很多的時候拍的照片

臉上都一顆一顆紅紅的 很清楚

不過治療後 好超多的 連同學都說真的有差

很多朋友 也都因為去看了皮膚科 變好的唷!!!!!

要不然就是 吃中藥調整體質吧!!!!!

說不定是體質問題!!!!

以上都需要時間 還要有恆心 不要中途放棄

加油~~希望你的痘痘也可以消失

你可以去做臉　每星期清一清　比較快
我之前很多　看很多皮膚科都沒有效果
做臉後還是要保養噢　收臉水要擦避免毛孔粗大
你可以購選牛爾的產品　他很便宜你可以不用擔心