一個人去運動埸跑步會唔會好傻呢??

其實一個人跑步係比較好既~~因為可以專心d ,,唔會容易俾朋友影響~~
有時兩個人既步伐或者速度唔同,,會令到兩個都好辛苦~~另外,,兩個人一齊跑難免會傾下計,,咁樣會令到跑步運氣成日都唔順~~自己就更加辛苦添~~
而且丕如大家所講~~一個人跑時間都可以容易d 預到啦!!!

另外,,其實我覺得你所以驚都係入去運動場見到咁多人跑緊既果一刻,,,,我非常明白,,因為初初跑步keep fit 果時都係咁~~但係跑耐左就冇問題架啦~~唔洗咁擔心既~~

或者你可以試下開頭果一個禮拜約多個人一齊入去~~但係跑緊果時當然係自己一個啦!!
之後都慣左個場之後就唔怕啦~~同埋如果你留意下會見到,,如果你定左每次都係大概差唔多既時間先去~~次次都會見返大部份上次既人架~~有可能識到d 朋友添~~因為我就係咁啦~~

最後祝你成功減磅同克服到你既問題!!!希望幫到你啦!!

一個人跑步仲好啦﹗

起碼會專心﹗唔會掛住傾計﹗

鍾意跑去邊都得﹗

攰又可以隨時走人﹗

其實，好多人都係一個人自己跑步，
不要覺得好似自己跑步係好奇怪既一件事呀﹗

點會呢~ 一個人去跑不知幾好 中2幾時去就幾時去 好多人都自己一個人去嫁la

我之前校學陸運之前都成日自己一個人練長跑la

你去到你唔識人 , 人唔識你 d 人都唔會理你嫁la

[ 如果見到人 , 咪掉頭走lor XD ( 有一次我去跑 見到呀sir tim la) ]



不過而家天氣熱 , 要跑就要份外小心 中暑喎

如果怕熱 其實可以 以游水代替跑步 一個人游水都冇問題格

情況同跑步一樣~

你話一個人去運動埸跑步會唔會好傻, 我就覺得唔係喇, 我成日係我home outside 既

公園都見到有d 人自己一個係道running 同埋你既然都話先生肥lor 所以我都係認為你

去跑 , 再好的既話咪得閒叫埋d fd 出黎跑lor !!!! 加油啊呀!!!!!! 我支持你!!!!!!1

多運動, 而且一個人去運動埸跑步會容易預時間, 因為不需要等人嗎