我個人無自信經常有錯敗感有沒有辬法增強自信心

每個人的自信都需要自己去培育出來 , 外國幾十年前開始用這樣子方式訓練領袖 !
記著 ; 失敗使你取得經驗 , 那是好事 , 有了經驗 , 成功離你更近了 .

例如用一張白紙分左右兩邊 , 在左邊寫出自己長處優點 , 在右邊寫上自己感覺存在的所有缺點短處 , 每日保留和發揮長處優點 , 每日要求自己改善一個缺點 , 日子有功 , 您會變得可愛和成功 .

記著 ; 要愛護別人先學會善待自己 , 每次照鏡子都對自己來些好品評 , 給自己微笑 , 並且告訴鏡中的自己 ; 我要...( 例如 ; 我要日漸可愛...像梁朝偉/ 像大長今 ...我要努力成為有主見有社會建樹的領袖 ...) 這是心理學上的自我激勵其中比較容易做的一環 .
當然...行為和思想要配合一致 , 思行合一才能使你進步 !

本亦自問亦算沒有自信,一有少少不如意或出錯就會有錯敗感甚至好唔安樂,但本人後來明白只要不出錯就不會有錯敗,而對於首次接觸的事情,出錯是無可避免,但亦可從失敗中學習,若不懂,問是正常的,避免重犯錯誤及使下次處理得更順暢。
多觀察多嘗試,處事審慎,避免重犯,凡事作出檢討及改進,若得到別人的認同自信心自然增強。