請回捐血是否可以加速新陳代謝?

~~捐血的好處~~
捐血是件利己利人的善行義舉；不但可以促進血液新陳代謝，有益自己的身體健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。

芬蘭科學家日前指出， 那些捐出自己的血液來幫助他人的利他主義者
，可以延長自己的壽命，因為他們發現捐血者比起 未捐血者，似乎較
不易罹患心臟病。

庫歐匹歐大學(University of Kuopio)的Jekka Salonen與同事認為，此結果將支持早期的研究發現：體內有較多鐵質的人比較容易得到 心臟病，但是他們並未領悟到兩者間的關連是這樣密切，「我們感到非常驚訝，發現捐血與不 罹患心臟病間的保護作用關連如此強烈。」Salonen解釋。

此研究小組在9年內檢視了2,862位男性的醫療記錄 ，其中153位是捐血者，只有1位受苦於心臟病，其機率只有0.7%，在另一組，患病機率超過12% 。捐血者心臟病的低罹患率，可能是因為捐血後體內的鐵質降低。

今年(1998)六月Salonen小組在《血液循環期刊》 （97卷，1461頁）報告指出：體內存有較大量鐵質的男性，得心臟病的機率似乎為鐵質儲存 量低的人兩倍；但是試管及動物實驗都已經顯示，大量的鐵反而會促進形成游離基形式的膽 固醇，造成動脈傷害。

英國劍橋大學的一位流行病學專家Kay-Tee Khaw對於Salonen的研究結果感到憂心，他說：「他們所發現的事蠻有趣，我不會將其整個否認掉，但是我們必須十分小心， 畢竟我們從前吃了太多苦頭了。」Khaw指出，超過四分之一的非捐血者已知曾罹患 心臟病，但是捐血組的比例則遠低於此，只有8.5%。他說：「我希望他們能將所有罹患基線心臟病的人排除。」

Salonen承認，也許捐血的人大部分來自社會上比 較關心健康的那一群人，他說：「我們曾嘗試在統計分析時將這關切點包括在內，但是仍然 可能有偏見存在。」然而，Salonen相信，選擇上的偏見並不能完全解 釋兩組人之間心臟病比率的巨大差異。他說：「我們認為捐血者與心臟病間的確有關係存在 。」英國倫敦國家心肺研究院的Philip Poole-Wilsoon卻未被說服：「他們可能是對的，但是事情還未被證實。」

~~捐血的壞處~~
定期捐血卻能降低血中鐵質含量~
延遲血管鈣化~
鐵質含量較低的人~
即使血脂指數超過正常標準~
動脈硬化的可能性也相對減少~
男性尤其適合要這種方法來減少中風的機會~
捐血最怕遇到的情況~

1.失血過多.暈倒<------貧血~
2.被傳染愛滋<----針頭不乾淨~
3.容易肚子餓

當然會加速新陳代謝！
捐血不但可以促進血液新陳代謝， 有益自己的身體健康。 對健康人來說，造血器官生產足夠的血液來維持日常生活是輕而易舉的事。 正常人的造血系統每時每刻都在製造血液細胞，以替代不斷代謝的血細胞。

唔係可以加速新陳代謝!

捐血是可以加速新陳代謝。

唔係,不過會幫到人