✔ 最佳答案
把豬骨, 胡椒, 羅白. 栗米煲2-3個鐘就得啦~~
or
青、紅蘿蔔豬骨煲
材料 :
紅蘿蔔 4 條
青蘿蔔 2 條
豬骨 10 兩 (可用瘦肉代替)
南北杏 適量
蜜棗/去核紅棗 4 粒
陳皮 1 片
陳皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯
做法 :
青紅蘿蔔洗淨去皮切件
豬骨/瘦肉洗淨出水
陳皮浸軟﹐刮去果皮瓤
南北杏洗淨
蜜棗/去核紅棗洗淨
水滾後先把豬骨/瘦肉放入煲約 15 分鐘,然後將其他材料放入,用慢火煲 2-3 小時後加鹽調味,即可飲用
http://mihokitchen.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=469530
西洋菜鴨腎煲豬骨
材料:
西洋菜 一斤
豬骨 20元(約17元一斤)
南北杏 少許
乾鴨腎 3個
新鮮鴨腎 3個
做法:
1. 將材料洗淨;
2. 豬骨及新鮮鴨腎出水;
3. 所有材料一同下煲煲滾;
4. 煲約3小時;
5. 加約1 1/2茶匙鹽,關火
http://www.uwants.com/viewthread.php?tid=2903968