各位心目中覺得吃通心粉/面有咩可以代替到落腸/蛋?

南瓜+豆腐

東菇+ 生菜

番茄+ "鞋"柳 << sor 不知點寫

雞胸肉絲+ 金針菜

東瓜+ fish肉

個人認為 跟 烏東同拉面 好食呀 !!!

2007-08-18 20:50:45 補充：
我試過用牛奶做湯低 都幾得意

出街食的話可選火退、蟹柳、菜、魚蛋、牛丸、鮮牛肉、瘦叉燒、切雞肉、蝦、燒雞配碗粉麵都好好味又飽肚，自己煮就減少下味精粉、蠔油和茄汁，呢d精製過既調味料好肥架

改善身形係要從飲食著手!!你係咪想減肥ah?
我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!

佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue

可以落兩三條菜,煮軟D(好食D)
少少牛肉碎(應該唔會肥)
淨食都好食
可以買唔同味嘅湯底

火腿 / 雞肉 / 瘦肉 / 磨菇 / 雞腿菇 / 冬菇 / 金菇

粟米:甜甜地，有咬口
椰菜（切絲）
雞胸肉（去皮，切絲）
互絲　（火碢透明好似粉絲果Ｄ）
豆腐、玉子豆腐
雪菜瘦肉絲


祝減肥成功！

蕃茄或雜豆都係好選擇