有時常常聽人說肉同澱粉質分開吃...可以減肥
是怎樣的一個模式
即係...一餐吃飯..一餐吃肉ㄚ/吃完飯再吃肉
而且菜呢..要跟肉還是飯/兩樣
我想問下咩叫肉同澱粉質分開吃...
2007-08-18 7:44 am
回答 (2)
2007-08-18 8:03 am
✔ 最佳答案
呢個係1個減肥o既formula o黎ga.....肉跟菜一係就澱粉質跟菜.......
例如今餐食咗牛肉,就只可以牛肉跟菜食......絕不可以又食牛肉又食澱粉質......
下餐想食飯或者noodle,就不可以食埋肉...明白嗎??
有一樣o野要提提您o既(有好多人都疏忽呢點).....就係我地成日食o既雲吞,水餃同埋類似呢d o既食物都係有澱粉質o既,所以唔可以食......還有薯仔係屬於澱粉質,唔可以同飯一齊食....
參考: 之前係做美容師所以知道
2007-08-21 6:22 pm
你入去睇下 呢個就係me喇 10日減左11磅 40日肚腩變腹肌呀 2個月都冇肥返
http://www20.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=4977003&extra=page%3D1
係咪好ＦＩＴ呢?^^v
if你搵緊健康又唔反彈既減肥方法 裡面有好多健康常識&減肥資料
入面既網上顧問應該幫到你 填左問卷佢地就會help你
http://www.yourhealthyshape.com/jason
減肥最緊要既係你既健康＆效果
希望help到你啦 ＋油!!
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收錄日期: 2021-04-23 19:17:13
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070817000051KK05978