急求問, 肩膀經常痛,無法入睡 , 有無方法可治療.

我媽媽也是頸痛了一段長時間，後來看了澳門的政府醫生後，始知生骨刺。

醫生給了她一些補骨素，價錢不太貴，只是廿多元一盒，內有十排。吃完後，我媽媽會託人到澳門購買(澳門下環街六號，國際大藥房，是一間專替政府醫院及診所配藥的藥房)。另外，醫生也給了她一些止痛丸，著她有需要時吃。

此外，據知香港屈臣氏有售的骨絡靈也不錯，不過，價錢頗貴。好像要數百元一盒，但一位背部生了不少骨刺的朋友吃過，說效果不錯，還一直吃著呢。

以上說的是肩頸生骨刺的做法，若非生骨刺，而只是頸梗肩痛而已，我自己的經驗是，每天做頸部運動，特別是將頭盡量向下，靜止一、兩分鐘，這樣能將肩頸的肌肉拉鬆，效果很不錯。若真的只是頸梗，做一次便能感覺到效果，人人皆可以做的。這是一位推拿師教授的，若持之以恒做，效果更好。

2007-08-19 22:57:45 補充：
據替我媽媽買藥的親戚說，之前她到國際藥房買藥，剛巧關了門，她便嘗試到別的藥房一試，發現原來也有售。所以，你不一定要到國際，到澳門時，到就近的藥房問問，或許也會有售。

以下是我過去的回答 , 與你的問題有點兒出入 , 資料提供作為參考之用 , 如下 :
我嘗試用中醫骨傷鈄來解說 , 希望有助你見多識廣 , 以備不時之需

頸椎兩旁都有韌帶 , 從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處 , 一直伸展而下 , 頸項韌帶與斜方肌相連 , 當頸項韌帶牽拉過緊 , 會影響頭痛 , 肩頸痛 , 或偏頭痛 , 嚴重的更會影響眼睛 , 耳朵 , 鼻子 , 而胸鎖乳凸肌由耳背後臚底骨伸到鎖骨 , 由於頸項韌帶牽扯關係 , 斜方肌就會收緊 , 因為這樣的收緊 , 同時也令胸鎖乳凸肌被牽扯 , 甚至會形成牙較都痛 , 最有效的方法就是將頸項韌帶 , 斜方肌 , 胸鎖乳凸肌放鬆 , 不然的話 , 只會令之加深惡化 , 另外 , 如果牽涉到頸椎移位 , 或椎間盤問題的話 , 就必須盡快找醫者大夫診治 , 如果你想找一項專門技術來根治的話 , 我會推介你接受 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿是透過：「力」、「能」、「信息」為患者治療有關痛症o

「力」 是通過外力，使解剖位置得以糾正，從而治療因解剖位置不正確而引起的不適。

「能」 是通過特定的手法在體外作功，能量傳遞深入體內病變部位，改變內能，活化細胞。

「信息」 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
另外 , 但凡同韌帶肌腱有關 , 都離唔開骨傷鈄 , 而治療推拿就係骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶肌腱上創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o

你所找既推拿師要有以下的條件
1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種
2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構
3 .) 推拿師既醫德和經驗
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

2007-08-26 02:48:16 補充：
你沒提及痛既位置和徵狀 , 我只好把一些牽涉到肩膀痛資料給你參考 , 另外 , 肩周炎和肩胛骨或甲狀腺擴進等 , 都有機會引起痛楚 , 在未痊癒時請盡量少食糯米 o

2007-08-26 02:57:08 補充：
重有一點 , 凡係韌帶或肌腱問題 , 好多時都屬於累積性既慢性病 , 未必係新傷所做成 , 特別係老人家 , 新陳代謝減慢了 , 以往的累積性既慢性病 , 就會因動作起落而牽引出來 o

肩頸問題十分複雜，最好唔好亂食藥，尢其老人家，
身體機能退化，亂吃藥可能會引致內臟衰竭，仲大鑊。
老人家可能係退化性問題，或是陳年累積下來的勞損，
可先看物理治療是否可幫到你媽媽。
有同事近日亦介紹個治療師比我家姐睇頸，而佢手痛就睇好左，
你可打電話問下先 3542 5036。

試面上產品效用不大，去美容院比人做按摩，會好好多架。

1 要睇政府醫生,适時适量補充鈣片.

2..避免做引起痛的活動.

3.做甩手,轉頭運動.

4.堅持晨運.

5. 好介紹: 納米世 界產品.護手臂,護腕,帽,腰帶,極之有效.還有水療,講座等等

地點: 佐敦道欲華國貨五樓.

希望幫到你!