幫手計下安全期o..

你可以用依個網呀，你只要打你幾時黎，佢就會幫你計安全期。

http://beauty.esdlife.com/tools/pregnancy/index.php#2

唔知可否幫到你，你看最底果個呀，唔係第一個呀。

因第一個係預產期呀，小心......................

我諗應該係每個月既最後果個星期加
下個月既第一個星期

24號~7號.....可能係...= ="

安全期通常最好要有連續至少八個月的月經週期記錄。通常經血來潮的第一天就記錄為月經週期的第一天，在記錄數個月後，就可以看出其規律的變化。計算的方法是：找出最長與最短的月經週期（例如6月3日是月經來潮的第一天，下次月經來潮的第一天是6月28日，則此月經週期為25天）-最短的月經週期減18，這天就是最早需採避孕措施的一天，將最長的月經週期減11，這天就是最後一天危險期。舉例來說：在八個月的月經週期追蹤後，張女士發現其最短的月經週期是22天，最長的月經週期是30天，故將22－18＝4，30－11＝19，所以在她月經來潮開始起算的第4天到第19天都算危險期。

若沒有記錄月經週期的習慣，但月經週期還算規律的人則可用兩項原則來推算約略的危險期：排卵日一般是發生在下次月經來潮的前14天加減2天-排卵後卵子可存活24小時，而精子於射精後在女性體內可存活72小時。故預期下次月經來潮日的前11到19日是屬於危險期。

由上述的情況可知單純只以安全期來衡量懷孕的可能性是相當不安全的，因為身心因素會影響月經的週期、天數，而以所謂安全期來避孕所需要禁慾的時間又蠻長的（約8~15天），所以應該除了安全期的計算以外還必須配合其他的避孕措施。


在諸多種避孕的方法中，計算安全期的方法以避免精子與卵子的結合是一種不需要借用外物（例如保險套或避孕藥）而可以達到的自然方法。其主要是計算月經週期而導出安全（危險）日期的一種避孕方法.。

計算安全期的方式，首先我們先假設女性的月經週期是28天，而她這次月經的日期是在本月一號，那麼她下一次月經來時就會是本月28號。由於卵自從成熟排出（也就是黃體成形）到月經來臨的這段期間一般都是很固定的約14天，所以她的排卵期就是在下一次月經（28號）來的前14天，也就是約在本月的14號。在女性排卵的這段期間就是所謂的危險期，在這段期間應該盡量避免精子與卵子有機會結合，以造成懷孕。

由於卵子自從排卵之後的存活時間約在1-2天，而精子的存活時間較長，約4-6天。所以危險期應該就會在排卵日（14號）前後的6天左右（約在8號－20號），而剩下的就是所謂的安全期了。不過為了更加保險起見，最好能將危險期再往前後增加個一兩天比較妥當。茲以圖解說明如下：

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14*
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 　 　 　 　
1 : 月經第一天.
7 : 危險日起
14 : 排卵日
21 : 危險日止
28: 下一次月經

這樣的計算方法有一個前提必須要注意，就是女性的月經週期必須是很規律的人才適用。其原因是在規律月經的情況下，你就能夠算出下一次月經的日期，從而向前減去14天而推算排卵日，再進而導出前後期間的危險期。如果月經週期不是很規律的話，計算安全期的方法恐怕就會變得不安全了。