扭親腳,其實睇跌打好唔好?

最好唔好睇跌打
我腳爭3年前痛睇幾次跌打又痛,斷斷續續幾年
物理治療我去安達睇,200~280一次

以下是我過去的回答 , 與你的問題有點出入 , 資料提供作參考之用 , 希望有助你見多識廣 ,以備不時之需 , 如下 :

腳踝痛有4個可能性 :
1)屈肌支韌帶~
2)伸肌上支韌帶~
3)脛骨前肌腱鞘~
4)脛骨後肌腱鞘~
到底是哪裡痛,就有不同的影響 , 一般腳踝痛因素有舊患 , 扭傷 , 骨刺 , 韌帶 , 膝蓋.....等都是可能影響的 , 而你腳背近腳趾位置近日開始出現一種像扭傷般的疼痛 , 疼痛部位出現腫脹,就字面上來理解 , 好大可能是" 屈肌支韌帶 "出了問題 , 因屈肌支韌帶是連接五隻腳趾韌帶的 , 當扭傷( 意思是指該韌帶扭曲 , 並不一定是真的扭傷腳踝 )後會牽扯到腳背的五隻腳趾韌帶 , 引起腫脹疼痛 , 要醫治就要將該韌帶拉直放鬆 , 這才是治本既方法 , 一般的醫者未必有此能力 , 要根治的話 , 辦法一定有 , 視乎你相信程度和接受與否 , 因為你要明白一點 , 凡係同骨傷科有關的痛症 , 都離不開韌帶和肌腱 , 而這些韌帶和肌腱 , 往往亦是醫者所忽略 , 甚至會被歧視當荒謬 , 白白誤了患者的健康 , 如果你想找一項專門技術來根治的話 , 我會推介你接受 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿是透過：「力」、「能」、「信息」為患者治療有關痛症o

「力」 是通過外力，使解剖位置得以糾正，從而治療因解剖位置不正確而引起的不適。

「能」 是通過特定的手法在體外作功，能量傳遞深入體內病變部位，改變內能，活化細胞。

「信息」 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
另外 , 但凡同韌帶肌腱有關 , 都離唔開骨傷鈄 , 而治療推拿就係骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶肌腱上創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒o

你所找既推拿師要有以下的條件
1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種
2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構
3 .) 推拿師既醫德和經驗
在此先祝你早日找到合適而又上乘既醫者 , 並快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

「腳面中間近尾趾個位置踵左一舊野,又唔係紅,青青地色既,係咪扭到筋」
是否傷到筋, 又或是否傷到關節, 其實在每一個受傷的情況或個案中, 很難只會有一樣組織受傷, 往往都會出現包含幾種創傷如肌腱及韌帶的受傷, 甚至因撕裂後而產生的關節性問題, 更有機會在扭傷時不是扭傷韌帶本身而是令連接的骨骼出現問題。一般都可以透過物理治療的臨床檢查或x-ray確定。
腳部受傷, 其中所受到的傷害, 可以很多, 甚至會令足踝關節內的脛骨、距骨(又稱踝骨)、足跟骨的位置出現移位或僵緊, 在關節活動時便會出現問題, 令關節得不到應有的活動能力, 以及會影響敏捷及平衡, 令關節更易受傷。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。


上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。
歡迎引述及引述時請註明出處。

千萬吾好睇跌打.....

我阿媽就係好似你咁,大半年前跌倒,扭親隻腳,走去睇跌打,共睇左2、3次,有壞無好,結果加埋年紀大,少運動,最近仲被瑪麗驗出有骨[落]退化同骨刺Tim!

而家仲要不時做物理治療Tim.....手尾好長LAW!

所以應睇Doctor骨科LAW!