發夢是代表你睡眠質素好定壞呢?

🕵🏻‍♂️ 探討台心理學

emersonqwer

2007-08-16 10:24 pm

發夢是代表你睡眠質素好定壞呢?

有人話睡眠發夢是代表睡得不好,有人話睡眠發夢是代表睡得好,我想知.

更新1:

到底係好定壞呢??

更新2:

有人知請告知,thz!!

回答 (5)

小蟹

2007-08-17 1:40 am

✔ 最佳答案

其實訓覺會分開做4-5個stage架，唔講得太複雜，因為驚您唔明！

總括黎講先啦，其實發夢是代表你睡眠質素好。因為佢係最後既一個stage，係屬於深層睡眠既一種，但係如果您話您醒左仲記得係咩夢，其實只係您係係深層睡眠醒左，所以先會記得。

呢個就係人類睡眠既模式
stage 1→ stage 2→ stage 3→ stage 4→ REM→ stage 4→stage 3→stage 2→ stage1

係有好複雜，不過希望您明啦！

參考: 本人是修讀心理學

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First L

2007-08-21 1:19 am

話，好野!票選左3個小時就可以有101人投票!!!!good!!

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美香

2007-08-18 4:01 am

我上過一d堂,導師話唔好,一直無夢到天光最理想.

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N__k

2007-08-16 10:30 pm

應該就係壞啦

參考: 人地講既

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[匿名]

2007-08-16 10:29 pm

發惡夢就訓得唔好====

發好夢就訓得好====

唔發夢都可以訓得好好架....

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收錄日期: 2021-04-17 00:05:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070816000051KK02644

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