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暗瘡的誕生
對於暗瘡的成因,坊間一直流傳多種如熱氣、進食太多煎炸食品及朱古力等說法。在醫學角度,死皮積聚、油脂分泌、皮膚發炎及暗瘡菌,都是促使暗瘡生長的主要原因。
過慢的新陳代謝、長期處於污染的環境及用了不適合的護膚品,都會引致過多的死皮積聚,毛孔便會因而被死皮堵塞,暗瘡便會在廢物及油脂不能順利排出的情況下誕生。可受荷爾蒙影響的旺盛油脂分泌,同樣會令毛孔堵塞,也是引致暗瘡的其中一個源頭。皮膚受細菌感染時,會刺激皮膚底層而引致發炎,同時令面部連續地長出多粒暗瘡。情況嚴重的暗瘡,不但會較難痊癒,更易留下暗瘡印及凹凸洞等後遺症。其實每個人面上也有暗瘡菌,可是一但出現以上3項暗瘡因素,便會令暗瘡菌受到刺激,於是長出暗瘡來。
為什麼會有暗瘡後遺症?
皮膚發炎引致的暗瘡,特別容易留下暗瘡印。當皮膚發炎時,體內的白血球會大量發放訊息來對抗細菌,同時也令黑色素細胞受到刺激,最後形成啡或灰色的暗瘡印。處於康復時期的暗瘡皮膚,微絲血管會增加,以便輸送更多的氧氣及營養來加快痊癒的速度,這些微絲血管在暗瘡痊癒後便會收縮及消失。如果痊癒的暗瘡位置周圍也長了暗瘡,令附近增加了微絲血管及循環活動,同時刺激了痊癒的位置的微絲血管活動,令紅印久久不散,最後留下暗瘡印。凹凸洞是另一暗瘡後遺症,皮膚發炎時會刺激底層製造纖維組織,亦即疤痕;這些纖維組織成熟後便會收縮,並將表皮向底層拉,最後形成凹洞。
暗瘡護理專題–暗瘡攻略
對於許多人來說,暗瘡的確是損毀儀容的頭號敵人。上次提及的四大成因:包括死皮積聚、油脂分泌、皮膚發炎及暗瘡菌,這些都是先要解決的問題,才能有效地消除暗瘡。
消滅暗瘡基本功
要令暗瘡消失,首先要減少死皮積聚及油脂分泌的情況。含三氯乙酸的醫學煥膚療程,能有助去除死皮,加速抗氧化治療面霜滲入真皮層,同時刺激膠原蛋白及彈性蛋白增生,重建肌膚的健康。而另一些含水楊酸及乳酸的醫學煥膚,都能有效地令皮膚角質脫落,加速老化細胞代謝,減少引致暗瘡的油脂分泌。
如果想進一步改善油脂分泌,可進行激光療程來達到控油效果。此外,一些針對改善皮膚炎症的激光療程,可加快表皮層新陳代謝及消炎速度,便可有效減少粉刺暗粒,從而擊退暗瘡。
解決了死皮積聚及油脂分泌的問題,便可減低毛孔被堵塞及皮膚底層發炎的機會,令皮膚健康回復正常,加強對抗外來因素的抵抗力,以達到自我殺菌及減少暗瘡菌的能力,長暗瘡的情況便能得到控制。
去除暗瘡的不二之法
很多受暗瘡困擾的人,都會用盡辦法消滅暗瘡,可是每次的效果都不如人意,或只能維持短暫效果,實在令人沮喪。其實只要依照以下的程序,便可一步一步地邁向成功去痘的目標了。
暗瘡發生的初期,可先請醫生檢查,使用醫生處方的藥物及藥膏於短期內盡快控制暗瘡情況。然後應從皮膚底層著手,針對性地改善肌膚的質素及健康,先前提到的醫學煥膚及激光療程都能有效改善肌膚本質及健康。增強了肌膚健康及抵抗力,不但可加快暗瘡痊癒的速度,亦可減低發生暗瘡後遺症及復發的機會。如不幸有暗瘡後遺症,改善肌膚底質都可增加後遺症痊癒的機會。
暗瘡得到控制後,也要注意肌膚護理的步驟。一般日常家居肌膚護理,可使用含茶樹的護膚品,可有效消炎及控油。定期到進行面部護理療程,可清潔面部死皮及角質之餘,亦可為肌膚殺菌及補充營養,增強肌膚的抵抗力。
解決了死皮積聚、油脂分泌、皮膚發炎及暗瘡菌四大引致暗瘡的成因,暗瘡的情況便可得以控制,減少長出暗瘡的機會。如果未能解決以上的問題,便會不停長出新的暗瘡,甚至留下久久不散的暗瘡印及凹凸洞。不想留下永遠的瘡疤,便要細閱以下的方法了。
減淡暗瘡印
暗瘡消失後,如處理或保養不妥善,便會留下呈紅色或灰黑色的暗瘡印。暗瘡紅印是令暗瘡痊癒更快而增加了的微血管及循環活動,而灰黑色的暗瘡印,則是發炎時所留下的沉澱黑色素。尚未成熟的暗瘡印,可透過進行含三氯乙酸的醫學煥膚療程,來分解表皮細胞鍵,提高表皮的滲透度,刺激真皮層增生,達到減淡暗瘡印的效果。
成熟了的暗瘡紅印,則需要以585nm波長的激光療程,針對性地對付患處的血紅素,令多餘的微血管收縮及破壞。一般只需進行約3至5 次療程,便可達到顯著的效果。成熟了灰黑色印,則需要以更強的1064nm波長激光療程,來擊散處於真皮層的深層黑色素,再由皮膚的白血球清除被激光擊散之黑色素碎片。一般來說,只需進行5次療程已可減淡5成的灰黑暗瘡印。經激光治療後的暗瘡印位置,如沒有長出新的暗瘡,都不會再有新的暗瘡印出現,可說是一種永久消除暗瘡的治療。
填平凹凸洞
如果長出暗瘡時沒有得到正確的護理,即使暗瘡凋謝後,還是會留下凹凸洞,尤其是以手擠出暗瘡的位置。這些凹凸洞都是皮膚發炎時刺激底層製造的纖維組織,亦即疤痕;當纖維組織成熟後便會收縮,並將表皮向底層拉,最後形成像月球表面般的凹洞。透過進行1540nm波長的激光療程,可有助重組肌膚底層的細胞,刺激膠原蛋白增生,令肌膚自行重組排列出最健康的肌膚程式,達到提升凹凸洞的效果。
暗瘡護理專題–如何保養暗瘡皮膚
當暗瘡情況得到控制,暗瘡後遺症亦已妥善處理後,也不要就此停下來。日常家居肌膚護理及定期的保養療程,都是維持健康肌膚的關鍵。
每天必要的肌膚護理
每天清潔面部是基本的日常護理步驟,用處在於清除面上多餘的油脂分泌,以防止肌膚有機會滋生細菌。擁有暗瘡皮膚的人,最好選用含輕微phA或少許果酸成份的潔面用品,便能有效地洗去面上的油脂。
完成潔面步驟,別忘記塗上護膚品,來為肌膚穿上保護衣。含果酸AHA、乳酸及ALA的護膚品,均具控油、消炎及預防死皮積聚的功效。暗瘡皮膚人士可在潔面後使用含這些成份的護膚品,來刺激死皮及老化角質剝落,減低毛孔被堵塞的機會。一些含非刺激性的天然或有機成份的護膚品,都可避免肌膚受刺激而產生多餘油份的機會,達到控油的效果。由於皮膚發炎時會產生氧化作用,不但會刺激暗瘡的生長,亦較易留下暗瘡後遺症;所以暗瘡皮膚人士應使用含維他命A、C、E的抗氧化護膚品,來加快皮膚的新陳代謝,減低留下暗瘡後遺症的機會。
定期的肌膚護理療程
每天的日常肌膚護理,可保持面部潔淨,減低被細菌侵襲的機會。而定期的肌膚護理療程,則可為肌膚作深層的保養,大大提升肌膚的抵抗力。可每隔2至4星期進行一次含茶樹成份的面部護理,以增強控油效果。含水楊酸及乳酸的醫學煥膚療程,則有助皮膚角質脫落,並加速老化細胞代謝,減少油脂分泌,有效地收細毛孔及減淡暗瘡印,可每隔1個月或個半月進行一次。
1540nm波長的激光療程,亦有顯著的控油效果,可每隔個半月至2個月進行一次;而585nm波長的激光療程,則可幫助控制皮膚底層發炎的問題,可每隔3個月進行一次。
暗瘡問題不但影響儀容、自信及工作,若不妥善處理,更會留下暗瘡印及凹凸洞等後遺症。因此,應先請醫生檢查及處方藥物,養成每天清潔面部的習慣,並定期進行深層的肌膚護理療程,便可有效地消除暗瘡了。