✔ 最佳答案
我個情況同你差唔多
不過因為你有家庭負擔,我相信你既壓力一定比我更大。
我都係失眠,因為一訓上床就開始諗野。唔單止諗依家,會由細到大既事都諗一次,諗完又諗,諗得黎又天光。
唔知你既力不從心是指什麼。但其實差唔多每個人都係力不從心,咁係正常的。就算一個我地以為好成功既人,都有佢解決唔到既事。
我建議你。
如果家庭俾左你好大負擔,你不妨同你先生 / 太太直接講。問下佢地既感受,如果佢地既感受都唔太差,你可以唔使擔心佢地 (因為我單親家庭,我成日怕MUM會唔開心,但其實可能佢都唔係有好大問題,只係我將問題睇大左)
如果工作壓力大,我建議轉工。如果你學歷高,不如去做一D要求低一D既工。你要TAKE既責任少D既工,會做得開心D。如果你學歷唔高。你要明白,一定要進修。去搵一份比較穩定既工,就算人工少D都唔係問題,因為只要STABLE,你唔使怕隨時冇工做。你可以去政府做,頂多咪做D低級D囉,但起碼STABLE。
開OT做野博命為升職,如果你真係因為咁而大壓力。不如唔好開OT。做人最緊要開心,如果因為份工最後令你有情緒病,條數咪仲唔抵。
過左去既事,好少人會記住。你都唔好記。俾你諗1000次,件事都唔會返轉頭。不如諗下聽日做D咩好過啦。
未來冇人會見到。我話你知,我之前因為DEPRESSION入左醫院。我覺得世界好似末日,做人一D希望都冇。但我出返黎之後,竟然俾我搵到我一世最鍾意做既事。個人都變得積極。「前面是絕路,希望在轉角」你未轉到去當然睇唔到未來有咩好,因為人生唔會係一條直路。
人人都係度捱,如果你軟弱,世界唔會等你。你一定要堅強,撐過去,撐左過去就見到希望。就好似你係烏雲下面,企係度冇晒希望。但只要你向前衝,你先有機會衝出去。你企係度,就一世都係企原地。
如果你一個人唔可以撐落去,你可以搵人傾,唔好覺得瘀。我之前都有搵社工傾,人地專業,傾完個心好過D。
2007-08-16 05:13:48 補充:
你想搵人吐下苦水可以EMAIL我,我唔係專業但會聽。唔知你有冇信仰。冇所謂,我相信,人生既路,神一早安排好。受苦又好,點都好,佢有佢意思。你唔使自己諗太多。放心交俾佢就得。