好慘呀!想做警察但唔得- -

扁平足是一種生理上的缺陷，正如近視要配戴眼鏡，耳聾要戴助聽器一樣。

治理扁平足

● 要改善腳部因扁平足而產生不良的力學機制。
例如可以在對腳毛病有研究的專業醫療人員處，因應你的情況，訂做合適的鞋墊來改善腳部力學機制。

● 要改善因扁平足所引致的其他毛病，例如腳痛、膝痛、髖關節痛、腰痛、頸痛等等。病向淺中醫，及早為您的雙腳「樁柱」作檢查及治理是上上之算。

● 對扁平足患者而言，選擇適合的鞋是非常重要的。其實在過去十年，生產鞋的技術，特別是步行和運動鞋有了很大突破，對扁平足患者是很好的救星。
穿著那些附有氣墊、足弓墊、後跟堅硬、前掌腳趾部份易屈曲、內側有足夠支撐的運動鞋是重要的。 扁平足患者應多穿優質的運動鞋。

● 對於較嚴重的扁平足患者，最好是配造由專業骨科醫生、脊醫，或足病診療師處方的矯型鞋墊，在十二歲前接受治療足弓的弧度通常可以改善。
發育完成後則鞋墊只可達成支撐和預防錯誤活動機制之效。

◎ ◎ 你才剛滿12歲，快快找個專科醫生看看吧！
就算你是否要投考警察，身體的問題也要認真應付呀！！

※ 骨科醫生 ※

黃斯愷醫生 (我看過, 很好的醫生, 不過不便宜)
2530 1130
中環皇后大道中33號萬邦行1310室

張劭 (我看過, 不錯的醫生)
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銅鑼灣百德新街2-20號恆隆中心1501A室

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蔣詩聰
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香港中環夏懿道12號美國銀行中心709室

你還年輕，無論如何要看醫生，治理好問題。
將來，警察隊伍未必會因這問題不收你的申請呢！
希望在明天，要繼續努力！唔好放棄呀！

簡單來說，扁平足就是患者腳內側的縱向腳橋出了毛病而引致腳橋下塌。有扁平足的成年人很多都會附帶患有腳踝及步姿毛病。至於患者會否察覺到徵狀的出現，就得視乎患者日常的工作及生活習慣。

在美國有統計指出一般美國人每日會有四個小時站立或走路。每天大約要行一萬步左右。但有些行業從業員及運動員每天要走的路是一般人的兩倍以上。只要您體重有一百磅，您每日雙腳單單是行走，就要承受一百萬磅重量，這還未有把站立時承受的重量計算在內。其實我們雙腳除了用作承托我們體重外還用作為避震器，推動器及在不平坦地面作平衡器之用。只要我們腳部有任何組織或機制毛病，在行走時每日一百萬磅重量加上每步數百磅衝力和推動與及平衡的要求，雙腳長年累月很難不會出毛病。

在香港扁平足是一種十分常見的腳部毛病但又是常常被患者所忽略。因為患有扁平足的患者，起初一段頗長的時間是不容易察覺到有任何病徵。即使是十分注意子女健康的父母，最多也只察覺到他們的子女在走路時步姿有點不正常，或者行走一段短短路程就說累。

扁平足成因常常是腳內組織不正常所引致，相信受遺傳因素影響頗大。扁平足在分類上亦可以為分為先天性扁平足，後天性扁平足，僵硬性扁平足。