黎M問題..10點..4天..快快快..

其實你黎M第一日開始最好少D食或者飲凍野
因為依D野會令你體溫下降{包括子宮}
搞到你黎M會黎得好痛
你黎完M之後就可以飲返凍野了
不過飲得多都吾系好好
因為都系令你個子宮溫度下降~
我次次黎M第1-2日都好痛*
不過食左一粒必理痛就無事@@
所以呢~如果你第1日夜晚痛到訓吾到覺~
可以食粒必理痛~好過痛死~
不過你吾好一痛就食~因為咁樣會依賴左D藥喔@@

我今年都係10歲,雖然仲未有m,但係我聽人講,頭3日唔好飲凍野,等黎完m後先飲番凍野就
無gam痛la!仲有買番個暖水袋,敷係個肚dum度就無gam痛la!(我地老師講ga)






希望幫到你la!^.^加油^.^

我有時黎m都會痛架..
不過我覺得最好都係食熱野
因為可以保持身體溫暖d就冇咁易痛
同埋可以買返個暖水袋
痛ge時候可以放係痛ge位置
可以舒緩痛楚
你黎完就可以食返凍野架啦!!
同埋可以黎完之後煲返d"紅棗水"飲
對黎完m ge身體會好d
下次黎ge時候又係冇咁易痛

材料: (1-2 人份)

去核紅棗
(雞心棗) 20 粒
水 2 湯碗

事前準備:

1 把雞心棗洗淨。

做法:

1 煲滾水後放入雞心棗，用中細火煲約半小時、即成。
如果驚苦可以落d冰糖同加隻蛋

p.s但係黎之前一定唔可以飲,如果唔係會黎好多!!!

等到冇m果陣就可以飲凍野!!! 黎m都可以食生果"""黎m嗰陣當然超痛la @@