食d咩可以令腸胃好d?

健康其他 - 一般保健

用戶33460

2007-08-13 9:15 am

食d咩可以令腸胃好d?

回答 (5)

用戶132486

2007-08-13 11:56 am

✔ 最佳答案

一日三餐定時食,
唔好過量過飽,
食完飯唔好即刻飲湯, 因為會稀釋你既胃液,增加胃部既負荷,
胃寒可以食下薑蔥,
生果同五糓類就多食無防,
儘量避免食難消化既食物,
好似魷魚, 豆類等,
煎炸野, 太凍,太辣,太硬,太酸既野都會傷腸胃;
茶,咖啡,奶茶都對腸胃無益,
總括而言, 應小心飲食~

參考: 自己

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Bonnie

2007-08-13 9:29 am

食多d 橙, 蔬菜.生果同飲多d水都可以令你既腸胃好 d 既 .....

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兆

2007-08-13 9:27 am

盡量每一餐也有疏果, 這樣對個腸胃有益!

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用戶79021

2007-08-13 9:22 am

益力多!!

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[匿名]

2007-08-13 9:20 am

That depends what kind of problem you have with your stomach. Any Akalie that is Milk products would help.

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