✔ 最佳答案
其實忌廉並不是用蛋白+糖打發後成忌廉,但可自制成蛋白鮮奶油:
1. 細砂糖,冷水置小鍋中,以小火煮至滾 (在糖粒融解前勿攪動,以免成翻糖)
2. 在糖漿續煮的同時,將蛋白和塔塔粉略打成泡沫狀
3. 待糖漿溫度達到110度時,離火
4. 轉快速攪拌蛋白,並將糖漿沿攪拌盆壁綬綬倒入,加入雲哩拿香油,待蛋白打至 濕性發泡,轉中慢速,至蛋白溫度降溫
5. 鮮奶油(淡忌廉)打發,拌入蛋白即成蛋白鮮奶油
remarks:每100g鮮奶油就有300卡的熱量,因此可以加入蛋白來降低熱量;而100g蛋白鮮奶油熱量為210卡
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