維他命B2

健康其他 - 一般保健

kwong choi

2007-08-13 2:44 am

成年人每日應攝取幾多mg維他命b2??
攝取過量維他命B2會唔會有咩side effect??

回答 (2)

[匿名]

2014-01-25 11:01 am

如果你很確定自己很想結婚
婚友社的確是一個有效率的管道
年紀越大壓力越大
以前我去婚友社時
年輕的女生機會總是比較多
時間總是不站在女生這邊的
所以如果你想婚的念頭已經確定
就去找一家評價好一點的婚友社!
行動吧!
這是我之前參加的婚友社我覺得不錯

或搜尋"紅娘李姐"

不過還是建議你自己去諮詢過看是否適合你!

👍 0 👎 0

[匿名]

2007-08-13 3:10 pm

16歲以上每日應攝取1.5mg
過多會隨尿排出體外
此外維他命不要以單方如b1 b2 b6 b12 ...補充，會造成b群之間v吸收失衡造成其它b群缺乏
建議補充b複方r較好
j我們常說飲食均衡就是這個道理

參考: http://www.mmh.org.tw/nutrition/rdna10.htm +營養知識

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-18 23:01:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070812000051KK03977

檢視 Wayback Machine 備份