近視的標準

可以到這裡看

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007021202906

大家通常都有個疑問 眼鏡需不需要經常戴？

一般來說，假如近視度數在兩三百度以下者，看遠或看黑板時若看不清楚，

則需要戴上眼鏡，瞇著眼睛看是不好的習慣。

看近時，只要讀書習慣良好，姿勢正確，戴與不戴是差不了多少的。

輕度近視的人近距離工作不戴眼鏡，因而減少睫狀肌的緊張，也許是比較有利的。

當然，配戴不適當的眼鏡或假性近視的人戴上眼鏡，都是對眼睛有害的。

若是近視在三、四百度以上，不論看遠或看近，都需要戴上合適的眼鏡，

看書時，仍需保持適當的距離。其他尚需注意均衡的養分攝取，

多看遠方景物，假日多到郊外接觸綠色的大自然，

並且定期接受眼科醫師的檢查，以便擁有一對明亮的「靈魂之窗」！


其實即使你的近視不太深,若散光深的話,都要戴眼鏡