有關餵人奶的事

我三個BB都是飲人奶大的(個個都飲到兩歲多)，這方面的經驗非常豐富...

飲木瓜魚湯、花生雞腳木瓜湯、飲多水..... 都可以多奶。

除了這樣，如果想多奶：
一、請不要餵奶粉或補奶粉。因為人奶供應是按BB食量而自動調節的，BB多飲，身體就自動多給，若BB飲了奶粉，飲人奶少了，身體就自然減少供應量。造成越補越少奶的惡性循環，即你姐姐現在的情況。

二、BB要埋身餵，不要泵出來用奶樽餵。因為BB直接吸吮乳房，媽媽大腦會受溂激(即收到BB飲奶的order，就會造多d奶來供應比BB。用泵的溂激永遠不及BB直接吸吮。)仲有，

三、請親身餵夜奶。因為夜間造奶的賀爾蒙最高，若你沒有餵夜奶，乳房會滿溢，身體知道，會自動停止造奶(因自動調節奶量)，令身體以為你太多奶，咁又會變成唔夠奶。

如果怕唔夠奶，就應該多d比BB飲，BB飲多d，身體就製造多d。初生BB一天大約要飲十二餐也不出奇，因為他們的胃只有乒乓球般大小，加上人奶又容易被消化，好快冇晒。餵人奶開頭是辛苦一點，但過了頭一個月便好好多(飲奶次數會減少)。不用怕BB會飲太多而變肥，因為人奶份量會自動調節，如果BB只係貪口穩，身體會給些水份較多的奶給他，試問飲水又點會肥呢。如果BB真係肚餓，吸吮的力度會告訢身體供應蛋白較多的奶給他。再者，BB口部吸吮得到滿足感，媽媽抱攬又給他溫暖，BB會好有安全感，對性格發展好有正面影響。餵人奶的好處多又多，辛苦也是值得的！

介紹母乳育嬰協會個網頁比你和你家姐睇，好有用架！
http://www.breastfeeding.org.hk/