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🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

2007-08-11 10:30 pm

我e家15歲,想問下我咩方法可以令到個身橫d同厚d呀??
請各位幫幫手la!

回答 (4)

2007-08-12 7:03 am

✔ 最佳答案

口甘你一定要游水喇
特別係用自由式游添!!
因為自由式出名令人膊變橫口既

口係做運動口既同時,
假如你想自己肌肉發展得好d,
睇上去比較大隻d口既一定要食多d蛋白質口既野,
當中包括牛奶,蛋,肉類,紫菜呢一d喇""

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2007-08-11 10:35 pm

游碟式可以橫d!
做掌上壓可以厚d!

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2007-08-11 10:33 pm

吃多一點東西

參考: 自己

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2007-08-11 10:32 pm

我諗做多d運動會好d既^^

參考: 自己~

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收錄日期: 2021-04-13 18:14:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070811000051KK02632

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