每日起身原地跳100下,做籃球射籃的動作,有冇效增高?
註:唔要D無關既答案
關於增高的問題
2007-08-11 7:53 pm
回答 (2)
2007-08-16 10:51 am
我討厭轉貼的文章，要引用外來文章，給個網址就夠
2007-08-11 8:03 pm
原地跳100係有幫助,但係你都做唔到幾多下,我相信
最有效係游水.因為水既浮力,令你身體重減輕,而游水動作可以不斷抽到肌肉到骨骼. 我自中一時成日游,真係高左好多.
最有效係游水.因為水既浮力,令你身體重減輕,而游水動作可以不斷抽到肌肉到骨骼. 我自中一時成日游,真係高左好多.
參考: me
收錄日期: 2021-04-13 15:06:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070811000051KK01576