暗瘡的問題

正確護膚法


每個人的皮膚質素都有不同，所以會有度身訂造的暗瘡治療療程，和個別的護理皮膚方法。每個人都應該根據自己的皮膚類型、暗瘡形成的原因，為自己實行最個人化的護理，並選用最適合自己膚質的產品，才是解決暗瘡問題的基本態度。下文除會介紹暗瘡皮膚的正確護理方法之外，亦會講述如何選取適合暗瘡皮膚的護理產品，只要依據這些原則去做，回復滑嫩皮膚自然指日可待！

面部的皮膚不像身體其他部位的皮膚有衣服掩蓋，而要終日暴露在空氣中、陽光下，加上面部經常出汗、分泌油脂，所以常沾有空氣中的塵埃。又有一些女性為了工作和社交的需要，要經常化妝，混有塵埃的汗液、皮脂，加上各種夾雜色素和香料的化妝品，對細菌來說，簡直是生長繁殖的好地方！

這些污垢積在面上，如果不及時洗掉，就會堵塞皮膚毛孔，妨礙皮脂和汗液的排泄，亦影響皮膚呼吸，更甚者可能導致暗瘡，或令暗瘡皮膚更趨惡化。故此，患有暗瘡的人必須培養清潔皮膚的良好習慣。那麼，怎樣才算正確的清潔方法呢？


潔膚有法


原來早上起床後，我們的皮膚表面就會積聚了油脂和代謝的廢物；晚上呢？我們經過一天的工作和勞累，皮膚亦一樣辛苦了整天，並積存了污垢、塵埃和油脂等，所以每天一早、一晚，都是洗臉的好時機。要根據面部油脂多少而決定洗臉的次數，一日宜清洗 2-3 次。由於暗瘡皮膚多屬油性皮膚，所以應該使用較高的水溫，一般應在 35-40 ℃ 之間。清洗皮膚時，最好使用雙手，因為相對於其他清潔用品來說，雙手對於面部皮膚的摩擦最小，不會損傷肌膚。

只要用手指指腹沾取清潔劑，再在面上輕輕畫圈，把清潔劑和面部的污垢徹底融合，再用清水沖洗乾淨即可。慬記完成沖洗後，切勿以毛巾揉擦面部，只宜以毛巾輕輕覆蓋面上以吸乾水分，否則可能擦破紅腫的暗瘡，令炎症加劇。

徹底清潔皮膚之後，暗瘡問題不是太嚴重者，也可以用熱水和冷水交替拍面，可加速血液循環，增強皮膚的抵抗能力。最後的一次宜利用冷水敷面約兩分鐘，就可以令毛孔收縮，抑制油脂的分泌。


家居護理提醒你


切勿擠壓暗瘡
雙手經常沾有細菌，以手擠壓暗瘡，可能令細菌跑到傷口中，引致發炎及紅腫；亦有可能因方法有誤，殘留暗瘡的膿包在皮膚內，引發更嚴重的皮膚問題。

講究個人衛生
由於患暗瘡者多為油性皮膚的人，油脂分泌會比較旺盛，故適宜剪短頭髮，避免「頭油」沾在面上引致暗瘡。另外日常應多洗手和洗頭，保持清潔衛生。而衣服、枕頭套、面巾和梳子等都要經常清洗。

注意防曬
不要讓紫外線傷害皮膚，但也不要塗搽太油膩的防曬產品，而應選擇適合的防曬方法以保護皮膚，對於治療暗瘡，尤其是暗瘡印甚有幫助。

充實醫學知識
日常應多吸收有關暗瘡的知識，以了解自己的切身問題，從而選擇最適合自己的護膚及治瘡方法。

避免污濁環境
日常生活應避免接觸油脂、塵埃、煙霧及其他化學性刺激物質。另外，太冷、太熱、太潮濕、人多、車多的地方皆應少去為妙。


小心選擇護膚品


為了迎合暗瘡患者的需要，市面上有很多有治療性質的美容護膚產品，常見的就有治療暗瘡用的洗面奶、化妝水、營養乳液、暗瘡面膜和潤膚膏等。很多人都會發覺，初時使用這些護膚品會有明顯效果，過了一段時間，暗瘡問題卻又死灰復燃，而且周邊還有脫皮現象，令暗瘡擴散。原因在於這些護膚品中加入了藥物，可能刺激皮膚，引起紅腫和刺痛，如果有這種情況，必須立即停止使用產品。

這些加入藥物的產品一方面可殺滅細菌，另一方面卻會使致病菌產生抗藥性，可能引發新的感染。也有些護膚品中含有激素，初時使用可使暗瘡變小、紅腫減輕，但長期使用，則會令暗瘡情況更為嚴重。

故此，消費者在選擇護膚品時，必須留意該產品的成分和效用。一般來說，患暗瘡的皮膚屬於油性，但也有些皮膚是屬於混合性的， T 字位油，兩頰則比較乾，因此清潔用品可多用於油膩的部位，保濕產品則用於乾燥的部位，更可按皮膚乾燥程度，選擇每日洗臉的次數。如臉上出現過分油膩的情形，可選擇在午間用清水洗一次，再在乾燥部位重新添加保濕產品。

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其易於被皮膚吸收及不油不膩的特質，讓您在日曬後使用時感覺清新舒爽。

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我最近轉了一套的天然護膚品, 它改善了困擾我很耐的黑頭粉刺, 油脂粒,去印洞,去疤, 好乾好油的皮膚和收細毛孔, 其他有美白,皮膚暗啞, 暗瘡, 黑色素和斑, 效果好顯注, 還可以去縐, 我本身都好敏感, 試過好多隻都不得, 但用了這隻護膚品就完全無問題。
如想知多些email/msn 我 [email protected]

(學生免問)

其實用洗臉膏洗臉既效用唔大，因為你好快就會洗左佢，
好似如果你對一種洗臉膏敏感既，即刻洗左佢就會冇事，
咁衰既野沖得走，何況好既野呢？
專家話架！唔係我吹架！
所以有隻暗蒼膏想介紹比你，
我都係有暗蒼既人，
之前睇過醫生，佢介紹左兩種比我，
我覺得都唔錯，
我晚上揉左，第二朝起身已經覺得個額頭平左好多，
真係好開心，支野叫differin同amerra gel(美膚寶特效暗蒼膏)
differin係揉黑頭,粉刺o個d,有預防作用,我都差唔多當cream咁濟.....
amerra gel係用黎對付世紀大毒濃蒼,真係好快謝^^有時仲可以禁低谷緊o個d,
不過兩隻都係,買一次好啦,因為我用左第三年,
而家冇咩效....不過都好過咩都唔揉既~
希望幫到你~

幾年前我試過出暗瘡好厲害，簡直唔想照鏡，日哭夜哭，印又多，好慘。
那時試過用盡所有市面上的暗瘡產品，話比你知係完全冇用(如當你暗瘡問題係好嚴重既時候)，最後我去了看一個普通科的醫生(不是專科)，他開了一些「維他命a酸」比我，呢隻野真係好work好勁，暗瘡好了不特止，印都冇晒，連面上的黑頭白頭都冇晒，成臉及額頭平滑晒。所以你要好有效的方法，我建議你塗「維他命a酸」。價錢不太貴，我那個醫生開了一個月的藥給我，都只收我$300，真係比你用幾千蚊去買護膚品醫暗瘡好。不過要提你塗這隻藥要比d耐性，大約2星期開始才會發現自己的皮膚轉好。初塗的一、兩天，可能你會覺得好油添，但呢隻藥係咁，不過一個月之後，皮膚真係冇晒暗瘡、黑頭、白頭，印又冇晒，成塊面白返晒。之後不再塗藥後，自己小心護膚，多做補濕，注意清潔，暗瘡就冇再出現過，皮膚靚返晒。這是我的經驗。

我以前d暗瘡都好勁 , 所以成日用d頭髮遮住 , 後來有人話比我知d頭髮有好多細菌 , 之後我就紮起晒d頭髮 , 已經好咗好多 . 至於洗面要買D勁去油同有泡果d , 之後搽返隻有少少酒精既收縮水 (用棉花抺) , 再搽隻oil-free既控油乳液 (唔可以唔搽), 可能你會覺得塊面仍然好乾 , 但唔緊要 , 因最緊要保持乾爽 , 你再去買一隻叫"西素斯"既消炎水(約$150以下) , 搽係有暗瘡既地方 , 可以消炎同去印 , 搽咗幾日之後可能會脫皮 (如果脫皮塊面更好 , d印會去得快d) , 至於暗瘡可以擠 , 但一定要熟透先可以擠 (暗瘡唔熟一定不可以擠 , 因會返發), 要連d血水都擠埋出來 , 之後勁搽消炎水 , 傷口好快埋口 , 再連續搽多幾日等結焦同脫皮 , 連印都無 . 如果想再好d , 可以連續幾日用d勁去油同深層清潔既面膜 , 等d暗瘡再乾d(因要收水先會好架) , 傷口會埋得快d . 等到塊面有好轉先再補濕都唔遲 . 如果真想知我用過邊隻牌子好 , 可以再發問!

試下用e個牌子(KIEHL'S)嘅洗臉乳la, 我之前都有好多暗瘡嫁,但係用左之後就好好多, 而家仲冇曬暗瘡添~ 好好用嫁!!

除左洗臉乳, 你仲可以買埋化妝水同暗瘡膏....

我有暗倉七，八年，用過好多市面ｇｅ產品都唔得，
但最近用過一個產品後，ｄ暗倉好左好多，
想知係邊隻，ａｄｄ我呀
MSN : [email protected]

暗瘡通常是內分泌問題，我介紹一味湯水比你，苦瓜煲黄豆湯，苦瓜二個、黄豆2元、咸菜少許、常飲有益，另外可用四分一個苦瓜和一個青蘋果搾汁飲，常飲暗瘡就會消失。

要對付暗瘡，先要瞭解它們形成的原因。由於皮脂腺好像小海綿般黏附著皮膚上的毛囊，在正常情況下，毛囊細胞會代謝和脫落，而油脂就會排到肌膚表面。但若果這正常規律產生變化，過量的油脂不斷形成，就會導致毛孔堵塞及細菌滋生，最後使皮膚發炎，暗瘡亦因此而形成。另外，塵埃污垢、皮膚過度角質化和汗水均是暗瘡形成的因素之一。
保持皮膚清潔乾爽是趕絕暗瘡的首要方法，
但有皮膚科醫生說，只需要早晚洗臉各一次，或於運動出汗後清洗一次便可，因為洗臉太頻密會刺激皮膚而形成粉刺。如果你有化妝習慣，就更加應該在完成卸妝程序之後再徹底潔膚，以減低細菌滋生的機會。
一旦真的不幸地長出了暗瘡，切忌用手擠捏，這樣做不但會令皮膚易受感染，同時亦會使受感染的範圍擴大。因此，還是讓它自然消褪為妙。多喝清水，保持有規律的作息時間都有助暗瘡凋謝呢！
1. Clinique anti-blemish solutions cleansing foam $170。溫和的泡沫潔面霜能徹底清潔肌膚，去除污垢及油脂，並可消滅引起暗瘡的細菌。
2.Ettusais acne clear spots superior $190。可集中修護突然出現的暗瘡，輕柔滋潤的質地能鎮靜皮膚，化妝後亦可使用。
3.Kiehl's blue astringent herbal lotion $100。適合油性或混合性皮膚的 T 字部位使用，可針對暗瘡和粉刺，舒緩和鎮靜肌膚。

我建議你用一隻 " Herbalife " 日日滋養蘆薈潤膚啫喱 " - HK$107.00 (30天退款保證)

- 蘊含草本蘆薈的天然滋潤效果，可以使肌膚感覺清爽、不油膩且易於吸收。經過一天的風吹日曬或皮膚非常乾燥時，都適合使用這瓶品質純淨、成份自然的護膚凝露。

- 蘆薈有正淨、消炎的作用，迅速舒緩肌膚所產生的不適感、暗瘡。

- 刀傷、燙傷、擦傷、蚊蟲咬傷各種皮膚不適症都適用。

- 不油膩且能使肌膚快速的吸收。

- 深層滋潤效果使肌膚光滑健康。

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drink eight of water,eat a lot of vegetable and fruit.

body shop tree oil 我覺得幾有效, 係uk果陣買3.5磅一細枝, 每次用幾滴,
我諗香港50 - 70 蚊一枝 ? (可能平d? 我未係香港買過, 但知道有)

滴完會覺得拿拿地咁樣架, 不過仍滴完會消腫, 特別係大蒼果隻


另外雪完美去豆無印精華素都有用, 但要大量咁用, 有d人話超好用, 我就一時時有用
佢有枝雪完美去印面膜(我唔係好記得個名), 廿幾蚊, 萬寧有得買,
日日用我覺得仍算幾有效, 又可以保濕


希望幫到你=)