我係唔係好矮?

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用戶7888

2007-08-10 1:06 am

我13歲, 得153 cm, 有冇得再高d? 點樣先可以高d?

回答 (7)

／～＊柔如絲～％

2007-08-10 1:12 am

✔ 最佳答案

唔係好矮喱

20歲前還會高的

想快d高可以食多點多鈣質的食物(如牛奶,雞蛋,魚等等)

做多點運動(如游泳,跳繩等)

游泳最有效,一星期一次,簡直快得難以至信

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p0315098

2007-08-10 10:16 pm

好矮喎!飲多D牛奶

參考: me

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用戶91396

2007-08-10 1:44 am

希望你唔好嬲我la!!講真,我個fd11歲已155,但係你就......,不過唔緊要!!專家話只要你做多D運動就ok,不過,過左青春期就......,不過唔係樣樣運動都得!!只有—— 游水跳繩打籃球等等就得!!!!!

參考: 我ask講老師架!!!!

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Daniel Lam

2007-08-10 1:13 am

我係男仔,唔知女仔!
如果係男仔的,一定有!
我中一果時都係得13歲,都係around153-155cm
雖然我而家唔係好高(174cm)
但係都比而前高左!
我有打籃球,排球,游水...
重有飲奶
一日飲兩支到啦!
放心啦!你一定有得再嫁!

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用戶16956

2007-08-10 1:13 am

好高嘩-.-我16歲157CM!~作死@

跳繩.游水好WORK的!旦我懶-.-

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-　　`昭

2007-08-10 1:12 am

恕我講真話~有d偏矮...
如果想高d就一定要趁呢個發育時期做多d運動
打籃球係最有效~或者跳繩都得~
如果唔係發育完之後點做都冇用~

參考: me

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sin ting

2007-08-10 1:09 am

實有得高既 - 但系月經來左之後冇高得甘快 - 入多D牛奶/鮮奶可以快高D既

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