9月面見心理學家

你恐慌可能你緊張,其實個心理學家見好多人,佢吾識你既朋友,你身邊的人,所以你可以咩都同佢講,睇下佢講咩,你係屋企慢慢放鬆諗下自己的問題,其實你可以同家人講,因為你知道自己咩原因會係咁,你兩面都講下,睇下佢地講法係點,集齊意見,再自己分析下,可以同家人講番心理學家的意見,睇下家人點講都好.

如果係一D真係吾想講既野,你可以接間講少少出黎,最重要係幫你解決問題,不是要知道你秘密.

最好吾好理心理學家講話社工幫你都OK,出面有時其他人會同自己講D自己聽完會吾開心既話,但佢地只係講出心入面想講的話,無諗過會HURT到你,所以你吾好諗得咁多.不是每個人都會講D啱聽既話,你只要諗佢依加要見你,佢既工作就係要聽你講野,幫你解答問題.乜咩都吾使諗,佢番緊工不是迫於無奈.你自己覺得需要見心理學家就去見,可能你有好多野未同佢講,表面佢咪覺得睇社工都幫到你. 無人錯,你見佢無錯你真係有事需要佢幫,佢又講得無錯,佢表面睇你個CASE真係好普遍,可能好多人都同你一樣,所以吾需要再諗,

只要你自己好想快D好番,你就會勇敢自己一個去見心理學家,你只要好想做個樣野,你就會好積極去做.如果你真係自己諗吾到點解決,好想知,你會有膽量同勇氣同佢講.就算結果係點,你都有做過,都問心無慚.

吾好再諗最後一次面見精神科醫生的經歷,只要下次見心理學家有改善,滿意自己既表現,咁就得.

雖然佢地係心理學家,但好多時,你吾講比人聽,人地真係吾知你心入面諗緊咩,非除個個人真係好了解你,但如果你吾講,佢都了解吾到你.其實你知道問題係邊就吾好要人慢慢兜咁大個圏問你,你都想自己快D好番. 人地會吾會咁有耐性慢慢估下估下呢. 不要求要人點做,自己有做就得.

其實你想知道剩下既3次面見係會點架? 係咪每次只剩talk架咋...好唔想咁! 你可以直接問個心理學家,因你有權要知,佢問你點解問,睇下你講野圓吾圓滑,你咪話問下,想知.
你又真係可以直接講出自己既感受,如果你講哂問題出黎佢幫吾到你,你間接少少咁講,見左你幾次,咩問題都講哂,現在心情同之前無變.如果你覺得佢幫吾到你,你就同社工講,睇下使吾使轉另一個心理學家,再見佢到無用,佢幫吾到你.

其實你有家人,有社工,有心理學家,你可以同佢地講出自己一個相同的問題,睇下佢地三個點答你,然後自己分析下. 其實你籍住同他們的對話同相處,好好了解同留意自己既性格.可以改善自己同適應這個社會.