結腸癌如何形成和預防?

什麼是腸癌？
腸癌又稱大腸癌或結腸癌，是香港癌病的第二殺手，每年有超過千人死於此症，而新症數目每年均超過二千宗，患者的平均年齡在５０歲以上，當中尤以男性居多，預防及早期發現是控制及治療腸癌的關鍵，腸癌如能及早治療，治癒率及五年生存率都很可觀。腸癌是腸內生長的癌細胞。腸癌是由生長於腸內壁細小的息肉所形成。這些息肉起初是無害的，但數年後，有部份的息肉產生病變，形成癌細胞。

症狀
早期：血便或無明顯症狀。
中期：裏急後重（即大便成後仍想再大解）、大便有黏液（因腫瘤有分沁物）、大便習慣改變（特別頻密或持續便秘)、體重下降。
晚期：可摸到腹部腫塊及淋巴腺腫大、腹痛。

高危人士

高齡：年紀愈大患上此病機會愈高，尤以５０歲以上為甚。
高脂飲食：高脂肪低纖維的飲食習慣是患上大腸癌的主因。
家族病歷：如直系親屬曾患直腸癌、息肉群症或腺癌（如肺、腸、胃、卵巢、甲狀腺或乳癌），其家屬患上此症的機會較普通人高。
個人病歷：過去曾患直腸癌、腸道腺癌、大腸息肉、潰瘍性大腸炎、乳癌或甲狀腺癌者，患上此症的機會較普通人高。

預防方法
健康飲食：由於腸癌與長期進食高脂肪食物有關，因此應減少進食高脂肪食物及多進食高纖維食物；纖維有助吸收腸內水份，使糞便體積增大，刺激腸內壁的蠕動，方便排泄，從而縮短致癌物質留在腸內的時間 ，令患上腸癌的機會減少。
養成健康排便習慣：保持每天排便能夠縮短致癌物質留在腸內的時間，令患上腸癌的機會減少。
定期身體檢查：由於腸癌形成的時間較長，定期身體檢查可預防腸癌的形成，故建議５０歲以上人士每年進行潛血檢查及每５年接受一次大腸內窺鏡檢查。而個人或家族病歷導致增加患腸癌機會的人士，則應於４０歲後每５年接受一次大腸內窺鏡檢查。

多吃蔬菜少吃肉能有效預防結腸癌