about dancing

你問我的話... 如果佢媽媽身體夠壯健, 就算40歲都可以學hip hop ge... 但當然始終比年輕人多一些風險。

其他有可能適合她的舞有:
1/. 現代舞
此類型舞蹈沒有很多的規限, 比較隨意, 同時亦比較抽象。也不太常做一些高難度動作。適合任何年齡。對我來說, 亦能幫助自己尋找真我, 可以幫助自己放鬆, 消除平常壓力。

2/. 爵士舞
它是一種富動感, 節奏明快的舞蹈, 至今已發展出多種風格, 舞蹈動作由含蓄, 至誇張奔放等不同方式, 一應俱全。Jazz比較接近hip hop, 所以應該有助兩母女溝通。因為有多種風格, 所以都有慢的風格, 是適合她媽媽的。只是, 她可能會和很多年輕人一起學, 心理壓力可能會很大。

3/. 健康舞
能夠修身兼keep fit* 一開始可能會因快而不習慣, 但過了一段時間便得到效果*

4/. 標準及拉丁舞
優雅, 而且會令自己變得有魅力起來。但要很有可能要攜partner。

*我見到有d大約年紀的人都有去跳中國舞... 也可以考慮 :) 只是... 會比較難, 因為高難度動作較多... 我自己都跟不上 (雖然我是剛剛開始學)...

這是後話 (我的想法啦*) :
佢媽媽話想學, 其中一個原因可能是想和自己的子女一起學某種東西。所以如果要推介她其他的舞蹈, 盡可能選回同一間學校的課程。

Groove Dance Fitness Studio 有燒脂瘦身舞, 有Belly Dance, Funky Dance, MTV Moves到Hip Hop都有,適合不同年齡的女仕們

地址:銅鑼灣,耀華街25號,丹納中心,三樓A室
電話:28332805
www.groove-dance2fit.com (有示範短片)

華爾玆,拉丁,踢躂....都適合你個friend個呀媽架....

健身操同排排舞

排排舞是一種健體強身的運動, 從舞蹈中可以培養出各人的自信心, 群體精神, 記憶力. 更希望可以培育對排排舞的認識. 日後可以參與一些社會活動, 社團義演, 服務社