飯前做運動有咩壞處?

健康創傷

Mr. Mo Liu

2007-08-09 3:17 am

飯前做運動有咩壞處?

回答 (1)

用戶161435

2007-08-13 4:34 am

✔ 最佳答案

飯前運動係完全冇壞處
唔單只可以提高體內代謝率
另外,飯前運動仲可以降低體內糖元的儲量，令碳水化合物唔容易轉化為脂肪
但如果你係糖尿病或心臟病既人就唔好啦...

但飯前運動係冇壞處既
可以放心=]

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