鼻敏感是可以的
西藏旅遊注意事項
青藏高原,地球第三極,海拔的高度和地理的跨度賦予它獨有的魅力。世界上最高的山長於此,眾多大江大河源於斯,博大精深藏民族文明和宗教在這裡產生。
科學家們將海拔3000米以上稱為高原。因為海拔達到這一高度時,其氣候特點(如低氧壓,缺氧,高輻射及高寒等)與平原明顯不同。人到了這樣的環境,體內必須進行一系列的調節,才能適應。因此,初進高原,甚至是常住高原的人從平原重返高原時,必須在多方面嚴防急性高原病的發生。
一, 患下列疾病者不宜進入高原
如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發現心,肺,腦,肝,腎的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先採取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。
二, 到達高原後應注意事項
剛到高原,每一個人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明您不能適應高原,如果能夠正確地保護自己,5-7天後,一般都可使上述症狀好轉或消失。
進藏準備
西藏地勢高,氣候較寒冷,晝夜溫差大,但日照時間長,遊客可依不同季節備好衣物。一般春秋季(3月至5月,9月至11月)氣候較冷,風大,乾燥,可穿夾克,毛衣等;夏季(6月至8月)氣候涼爽,午間較熱,可穿寬衫,便褲,裙子等;冬季(12月至來年2月)氣候寒冷而乾燥,可穿棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣,戴圍巾、手套等。墨鏡,遮陽帽,防曬霜也必不可少。
你可以參考「香港旅遊討論區」的西藏版
http://www.hkcities.com/forum/viewforum.php?f=64