處身於陌生環境下-緊張

好辛苦呀!! 當我處身於陌生/不太熟既環境下(間中坐車都係)，我明顯會顯出一幅緊張的神情、心態。好不自然的感覺。近排我曾赴青少年中心面見幾位社工。面見過程中，社工都明顯地覺得我有以上(多於一個)既情況出現。間中社工們還會直接地問我﹕「有無見醫生求助 / 食藥醫治等等?」我聽完佢哋既一番話，自己越嚟越無自信心tim。但我第一次見咗臨床心理學家，佢又指我並非心理問題、只屬性格上問題。我覺得似無一個人可以幫到我我返工時，每次亦都會出現同樣情況。無法專心、與同事相處唔到。好辛苦! 相反，我現在ready夜間進修course，座位坐於前排好接近老師旁位置，我會顯得ok舒服、自然。不知為何返工,返學出現兩大差別?
我now失業已半年，間中面試d僱主都會問我﹕「係咪唔太喜歡接觸人? 性格方面等問題」
我每次都無回應，都唔知應該點回應?