到底發生咩事?!點解會甘T_T

其實好有可能係你個身體已經習慣左呢隻藥
所以你身體已經對佢地無反應
你唔好再食減肥藥啦
你會搞到身體差晒
新陳代謝好慢
同埋食太少野都會令你新陳代謝慢
因為你根本無俾營養個身體
佢點同你運作

骨係佔身體好少重量
你可以諗下
人體7成已經係水份
仲有身體器官等等
骨唔會係佔好多嫁咋

如果你想知道自己脂肪比率等等
我可以幫你
同埋你有咩問題都可以問我
唔好再亂用方法搞壞你自己身體啦
個身體跟你一世嫁

有咩問題add我啦
[email protected]

我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

食藥減肥係會使你身體機能受損的, 而且你食得過份少嘢, 卡路里太少而影響新陳代謝率, 所以你唔落磅都好正常, 你再維持咁嘅狀況, 你身體機能就會退化o架喇.... 水腫就一定要多飲水, 仲有減肥都要食三餐, 缺一不可, 但你需要注意自己到底食d咩嘢囉!!!

你要減肥又要有好效果, 就一定要從日常的飲食習慣改變開始o架, 要知人體係由細胞組成的, 肥亦都唔係一朝一夕出現的事, 係經過累積而來的, 飲食失衡, 無可避免食過咗量的脂肪, 太少纖維, 一般人都不能飲用足夠的水份, 睡眠質素差, 缺乏運動...等等, 都係致胖的原因, 要解決問題, 先由改變日常的飲食習慣開始, 咁先可以持久有效又唔容易反彈o架

最佳的飲食習慣係

早餐要食得有『營』－　即是吸收豐富營養，並不是指早餐份量豐富那種，而是指高營養低卡路里、低糖、低鹽那種

午餐要食得『飽』－　進食蔬菜、肉類及五穀類，但不宜過份飽足，最佳7至8成左右

晚餐要食得『少』－　進食蔬菜為主，少量肉類及五穀類，不宜在睡前3至4小時內再進食，就算生果類都不適宜，因為果糖容易積存於腹部。

日常需要大量水份，最好一天能飲約最少2至3 公升水，少飲蒸餾水為佳。

需要更多減肥/健康資料，可以瀏覽以下的網址，相信一定可以幫到你, 佢哋仲提供一對一的跟進服務, 令你一定有滿意效果:
http://www.healthcometrue.com/wellbeing

2007-08-08 20:07:45 補充：
唔好再食藥減肥喇, 你的狀況只會越來越差, 你而家係發育年齡, 身體器官受損可能係永久性o架, 唔好亂o黎喇